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青昀初阳（天津）农业科技有限公司

特有的田园综合体，乌鸡蛋礼盒配送，融合了果蔬采摘基地与柴苑休闲生活馆，是集生态果蔬采摘、美食、民宿、***、社交一站式体验的休闲农业综合体。在这里，您不仅能体验到亲手采摘生态果蔬的乐趣，而且能在柴苑休闲生活馆享受田园生活的轻松惬意。青昀初阳整合泛农创意基地，为客户提供健康生态的饮食、休闲体验，做您身边的都市生活管家。青昀初阳使命天然一次选择健康托付。

那么，传统的浸泡法不可行，我们又该如何才能正确地去除农残呢？

焯水：将蔬菜洗干净后焯水1-1.5分钟可以去除其大部分的果蔬残留，而且不会对蔬菜的营养成分造成过多损失。以菜心为例，清水漂洗只能去除其残留的胺磷含量的30%，而焯水1分钟则可以去90%以上。

去皮：对于一些不能焯水的水果以及表皮较厚的蔬菜（如黄瓜、萝卜等）而言，可以通过去皮的方式来去除农残。一般的药仅残留在水果表面，去皮方式的药去除率可以达到90%以上。

弱碱性水漂洗：厨房中常见的弱碱性水主要有淘米水、面粉水以及小苏打水。绝大多数的药在碱性条件下都容易分解，因此使用这类弱碱性水漂洗果蔬，其农残清除率要比普通的清水稍高一些。

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肥料的使用方法

(1)施肥量：有机蔬菜种植的土地在使用肥料时，应做到种菜与培肥地力同步进行。使用动物和植物肥的比例应掌握在1∶1为好。一般每亩施有机肥3000-4000公斤，追施有机专用肥100公斤。

(2)施足底肥：将施肥总量80%用作底肥，结合耕地将肥料均匀地混入耕作层内，以利于根系吸收。

(3)巧施追肥：对于种植密度大、根系浅的蔬菜可采用铺肥追肥方式，当蔬菜长至3-4片叶时，将经过晾干制细的肥料均匀撒到菜地内，并及时浇水。对于种植行距较大、根系较集中的蔬菜，可开沟条施追肥，开沟时不要伤断根系，用土盖好后及时浇水。对于种植株行距较大的蔬菜，可采用开穴追肥方式。

有机谷物包括有机水稻、有机小麦、有机玉米、有机谷子、有机高粱、有机大麦、有机燕麦等。它是中国人的主食，在均衡饮食中起着重要作用。在日常饮食中，它可以提供60-70%的能量，乌鸡蛋礼盒配送，55-60%的蛋白质和相当数量的B族***和矿物质。

杂食食品的营养成分因种类、品种、生长条件和加工方法的不同而不同，一般说来加工比较精细的营养流失，尤其是***和矿物质，膳食纤维也会减少。所以为了吸收更的营养，不仅要吃白米、面条，天津乌鸡蛋礼盒，要粗细搭配，各种谷物混在一起，也可以加强营养的米粉。在日常烹饪中洗饭时，注意不要揉太多，提倡蒸饭或蒸饭，不要舀饭，以免营养流失。