爬楼梯为啥伤身体？
1、以体重60公斤的人为例，平路行走时两边膝盖各承重60公斤，但爬楼梯或爬山时膝盖弯曲接近90°，为了登上一级楼梯，股四头肌差不多需要产生200公斤的拉力，如果再加上地面对人的支撑力，负重竟变成高达280公斤。
2、早上不下雨，那就晚上下。晚上没下雨，明早也要下……不管白天的太阳多么炽热，成都这周天气都保持了一个好习惯：早晚多下雨。话说4月不减fei 、5月徒伤悲，夜跑不能停、早练也不能停，咋个办？围到地下车库跑两圈，爬30层楼两趟，也算锻炼身体了。避免消防人员与疏散逃生人员在疏散楼梯上形成“对撞”，既延误灭火时机，又影响人员疏散。
3、不过，爬楼真的可以么？四川大学华西***官fang 微博本周发了一条消息：gu 科医生说，爬楼梯是笨的运动！你还敢不敢爬？上班族们开始纠结，：要不要放弃爬楼梯这种“方便”的锻炼方式？
对于高层民用建筑的主体部分，楼层面积不超过1500平方米时，应设置一台消防电梯；(2)检查减速器传动有无异常声音和振动,联结轴是否渗油,做好外部清洁工作。超过1500平方米，不足4500平方米时，应设置两台消防电梯；每层面积超过4500平方米时，应设置三台消防电梯。消防电梯的竖井应当单独设置，不得有其他的电气管道、水管、气管或通风管道通过。消防电梯应当设有前室，前室应设有防火门，使其具有防火防烟功能。
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设计要球
消防电梯必须设置前室，以利于防烟排烟和消防队员展开工作。前室的防火设计应考虑以下几方面：
前室位置
前室的位置宜靠外墙设置，这样可利用外墙上开设的窗户进行自然排烟，既满足消防需要，又能节约***。其布置要求总体上与消防电梯的设置位置是一致的，以便于消防人员迅速到达消防电梯入口，投入抢救工作。
前室面积
前室的面积应当由建筑物的性质来确定，居住建筑不应小于4.5平方米，公共建筑和工业建筑不应小于6平方米。当消防电梯和防烟楼梯合用一个前室时，前室里人员交叉或停留较多，所以面积要增大，居住建筑不应小于6平方米，公共建筑不应小于10平方米，而且前室的短边长度不宜小于2.5米。有的业主会说电梯合格证都过期了，是因为实际操作中，电梯在年检完毕，管理单位交付款项之后才能取得新的合格证张贴在电梯内。
