我国三大冬蜜，都是上品蜜，你吃过哪一种？
蜂蜜是一种天然的滋补食品，极具营养价值，深受众人的喜爱。蜂蜜根据其采集季节不同可以分为冬蜜、夏蜜、春蜜等三大类，其中又以冬蜜更好。
冬蜜顾名思义，就是蜜蜂在冬天所采的蜂蜜，一般来说立冬以后所采的蜂蜜被统称为冬蜜。但是由于蜜源植物的区别，冬蜜的蜜种也是各不相同的。而枇杷蜜、鸭掌木蜜、野桂花蜜被称为三大冬蜜，也是比较珍贵的冬蜜。
一、枇杷蜜——中国三大冬蜜之首。
枇杷在初冬开花，对气候和天气的要求都比较高，有时候受低温天气的影响还有可能造成绝收，所以枇杷蜜是一款比较珍贵的冬蜜，位列“三大冬蜜之首”，属于上等蜜。
纯正的枇杷蜜具有同枇杷花相同的清香，口感绵软细腻，同时集合枇杷与蜂蜜的精华，不仅含有蜂蜜中的多种氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分，还含有枇杷植物特有的营养素，是、咳嗽痰多患者的理想选择。
二、野桂花蜜——中国三大冬蜜之皇。
不同于寻常桂花八月飘香，野桂花蜜是来自一种只在寒冬开花且十分稀少的山茶科植物——柃木。由于开花时气候寒冷，因此只有耐寒的土蜂才能采集，这也使野桂花蜂蜜较为稀有，是不折不扣的上等蜂蜜，有“蜜皇”之称。
纯正的山桂花蜜带有浓郁的桂花香气，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁、甜而不腻、纯净无杂，含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，在古代则是皇宫的贡品。
三、鸭脚木蜜——中国三大冬蜜之末。
鸭脚木是属于五加科的植物，五加科的药用植物，比如我们熟知的人参、三七、都是五加科的，而鸭脚木也是一种药用植物，在贺州一带的山林中，大量的鸭脚木为蜜蜂提供了大量的优质蜜源。
因为蜜源植物为中药树种，所以鸭脚木蜜味甘而略带特有苦味，除具有蜂蜜之清热、补中、、等功效外，还有发汗解表，能除湿之功效，是带有中药特色的蜂蜜品种。
蜂王浆传言真真假假，到底哪些是真实的呢？
一、改善营养、补充脑力
2018年10月12日四川省第006版《企业家日报》报道过，蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，同时可食欲不振、，加的体力和脑力。
二、提高人体
《蜜蜂杂志》也刊载过文章表示，蜂王浆中含有大量球蛋白，能明显提高人体。食用一段时间的蜂王浆之后，人能明显感到自己体力充沛，同时降低患感冒与其他疾病的几率。
三、预防心脑血管疾病
北京师范大学出版的《化学教育》也表示，长期服用蜂王浆对患有三脂异常症（三脂为胆固醇、高甘油、混合性高脂）、血管硬化、心率不齐、等疾病的患者均有很好的。
四、
甘肃省养蜂研究所已证实，蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强化人体系统、使造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助等疾病。
五、、、促进伤口愈合
《中国蜂业》也曾刊载过文章表示，蜂王浆中的10-HDA（即王浆酸）有、、的作用，可抑制大肠、化脓球菌、表皮癣菌、等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜涂抹于纱条上制成外用纱条上，用于、、创伤等，且其、，改善创伤面血循环及营养等效果明显优于涂抹凡士林等于纱条上制成外用纱条。
六、注意事项
蜂王浆虽是很好的，但也不是适合每一个人，有的人食用蜂王浆后可能会诱发过敏反应，过敏者服用需谨慎。同时，蜂王浆不适宜14岁以下青少年作为常规服用，因为蜂王浆的性作用可能造成服用者。蜂王浆对空气、水蒸气、光和热都很敏感，在低温时性质稳定，在-5℃的环境下冷藏可保持一个月不发生显著变化，在-2℃的环境下可保存一年，在-18℃时可保存数年不变。
马齿苋加蜂蜜的用法及功效
大多生长在田间地头、菜园，被称为长寿菜。去根后可作蔬菜，食用的方法非常多，但它的药用价值更高。全株均可作为药用，可以清热、凉血止血。蜂蜜也是一种药食两用的营养滋补品，备受人们欢迎。那么，二者该如何结合使用，又会有怎样的功效呢？今天，小编就来给大家介绍一下加蜂蜜的用法以及功效。
一、加蜂蜜的用法
1、内服法
①将洗净后放入榨汁机中打汁。
②取约100ml的汁。
③再加入30g左右的蜂蜜拌匀饮用。
④一天2-3次。
2、外用法
①将新鲜的洗净后切段。
②放入锅中用清水煮烂。
③用纱布过滤出药渣，取汁。
④将滤出的汁静置放凉，加入蜂蜜调匀。
⑤待冷却后放入冰箱保存。
⑥每天早晚用棉签蘸取涂于白发发根处。
二、加蜂蜜的功效
中含有核黄素、抗坏血酸、去甲等成分，能够促进分泌胰岛素，有降低和稳定血糖的功效，对防治有一定作用。还有疗疮、、清热利湿、止痢等功效，具对痢疾、大肠埃希菌和金黄色等多种细菌都有较强抑制作用，蜂蜜则有、补虚、等功效。二者搭配可用于辅助痢疾、等症状，还可以白发。同时，对于、血糖、等也有不错的效果。
三、加蜂蜜的注意事项
1、不宜过量
在用加蜂蜜内服时，的用量不宜过多。虽然没有明显的毒副作用，但是其药性寒凉，多食可能会刺激肠胃，引起不适。
2、不能和鳖甲同用
与鳖甲相克，两者均性寒，同食易伤脾胃。所以在服用加蜂蜜时，不能同时服用中药鳖甲或食用甲鱼。
