宫不好出现“寒”吃什么
1、避免生冷寒凉食物
当女性宫出现寒的时候，则应该避免吃一些生冷的食物，如凉瓜、冬瓜以及西瓜和蟹、柿子等寒性食物。
***带作用
2、多吃温阳热性食物
宫出现寒的女性要多吃温补的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生、生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、荔枝等。一些汤品，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，它们所具有的温热性质，有帮助***蓄积热能的***，可有助于防止宫出现寒发生。
3、多吃黑色食物
黑入肾，多吃黑色的食物可以驱宫出现寒，常见的黑色食物有黑米、黑枣等。
另外，也可以配合使用浩扬碳纤维光热腰带宝，它通过远红外光波渗透进***，让zi宫能从内到外感受到温暖，给zi宫更好的呵护，不仅简单方便，效果更加明显！
远红外线腰带宝产品特点是什么
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八大优势详解：
1、随身携带电池，不需要坐在插座边上，戴着可以自由活动
2、供电系统是聚核物电池，储电量大，且具有自动断电功能，可过安检
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为什么要经常使用***
因为腰部有症状和不适感，要给予腰部一定的支撑保护，准确的讲***有一定的作用，可是也是一个两面刃，搞不好就会对身体造成伤害。
可能不少人会想，佩戴***不是保护么？伤害从何而来，要知道我们的身体都有一个原则，就是不用则废，经常锻炼和使用的地方，反而较长期不用的会更好，这也是为什么一直在讲，健康生活，运动很重要。
***作用和危害
***可以给予腰部受力减低20~25%左右的支撑，可是同时也会限制到腰部的正常活动，长期佩戴，会导致腰部肌肉的力量变差，腰部正常活动范围，也就是摩动运动丧失，还可能会伤害到盆底肌
盆底肌是极其重要的一个肌肉，对于大小便的控制，生活的提高都有很重要的作用，不少产后妇女，咳嗽打喷嚏漏尿，都可能和盆底肌力量变差有关系，长期佩戴腰围年轻时可能还好，老年时大小便失禁几率很高。
