眨眼睛
眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作。
简单眼***操
眼睛眺望远处（至少5米以外），持续几秒，再望自己的鼻尖，同样持续几秒随后眺望远处。如此反复几次，能充分舒展眼部晶状体，缓解眼睛疲劳。欢迎加盟眼波科技~~~~~~~~~~~~~~~~
睛是心灵之窗。现在很多的青少年，小小年纪视力就下降，看东西就模糊了，就必须借助近i视眼镜才能看清楚外面的一切。给生活和学业带来了诸多不便，所以视力矫正是当下青少年急功的需求，视力矫正哪个好？眼波科技视力矫正就相当的不错，好评度高，
很多家长面对学习成绩和视力健康两个问题的选择时，会毫不犹豫地选择学习成绩，而忽视孩子的视力健康。因此一旦发现孩子的成绩下降了，则赶紧为孩子报个学习班周末为孩子补课；国内外的循证***表明，坚持适度的户外活动，让眼睛经常沐浴在大自然的光线下可以有效地降低近视的发生率。发现孩子营养不好，赶紧为孩子购买进口食品补充营养。而对待孩子近视这个问题，却显得犹豫不决，展现出能拖就拖，实在看不清黑板影响成绩了，才去***或眼镜店配一副近i视眼镜解决。等到孩子近视度数高到影响生活学习无法忽视的时候才想起来控制近视问题。
多眨眨眼睛：
如果你现在已经觉得眼睛有发干的症状了，有可能是因为用眼过度，眼睛发干，导致眨眼的次数变少，泪液分泌的过少，还容易让眼睛有异味的不适感。
在这种情况下，一是可以用清水洗洗眼睛，让眼睛得到缓解。二是眨眨眼睛，这种做法也非常的常用，既可以缓解眼睛的疲劳，还可以让眼睛湿润，特别适合经常用眼的人群。