冷冻海鲜|三亚凤凰菲菲海鲜店(在线咨询)|海鲜

1. 吃海鲜时，冷冻海鲜，搭配白酒***适合，不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多尿酸从而引发***。

2. 吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等凉性食品，且不要马上去游泳；

3. 海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质***的人请不要贪食哦（海鲜***即由此引起）。

4. 如果海鲜***，多喝热水促进代谢，不要再吃虾蟹，三亚海鲜的价值，以及菠萝蜜、芒果等易上火的热带水果。

菜品原料：

鲜花一朵，鱿鱼、海参、虾肉、鲜贝、熟鸡块、鱼片、冬笋、盐、味精、胡椒粉、姜末、料酒、水淀粉等调料

制作过程：

①鲜花入杯中倒扣在盘中间，海鲜，鱿鱼、海参、虾肉、鲜贝、熟鸡块、鱼片、冬笋用沸水焯一下捞出，码放在鲜花周围；②汤勺内放入高汤、盐、味精、胡椒粉、姜末、料酒烧开淋入水淀粉勾芡浇在菜上即可。

特点：

在烹调方法上擅长炒、滑、熘、爆、煸、炸、煮、煨等。尤为小煎、小炒、干煸和干烧有其独道之处。从筵席“三蒸九扣”到大众便餐、民间小吃、家常风味等，菜品繁多，花式新颖，做工精细。

1、滋补强壮身体

蛤蜊这种食材不但肉质鲜嫩，三亚海鲜店电话，它还含有一些天然多糖和优质蛋白，另外，无机盐和***以及微量元素和氨基酸都是这种食材中***重要的存在，平时人们食用以后，可以快速把它含有的营养吸收和利用，能滋补身体，缓解体虚，能让人们的体质变得更强壮。

2、补钙

蛤蜊是所有海鲜食材中，含钙量***要高的存在，这种食材的贝壳中含有大量碳酸钙，磷酸钙和微量元素磷等营养成分，平时人们食用蛤蜊，能提高身体，对钙的吸收利用率，可以补钙预防骨质疏松和骨关节***。