磁控健身车更安静
传统的动感单车是通过刹车片与金属飞轮之间产生物理摩擦的方式来调节阻力的。这种方式实现起来比较方便，但是在运动的过程中会产生大量因为摩擦产生的噪音。这样的噪音在健身房可能可以接受，但如果是居家环境，就会显得非常吵闹。磁控健身车的原理是通过控制强磁体与金属飞轮的远近来实现阻力调节的，在调节过程中，不存在物理摩擦，完全不会产生任何噪音。
健身车的选择
从训练效果上看，立式健身车的发力基本上是与上身成一条直线并垂直于地面的，就是往下方蹬的感觉，对于腿部肌肉进行的锻炼比较全1面。而卧式健身车主要是靠在靠背上向前进行蹬踏，有利于大腿后侧和臀部的锻炼，改善腿部和臀部的线条。相比之下，立式健身车更像是一种正规的健身器材，具有较好的适应性，适合男女老少，而卧式健身车的适用人群的范围相对而言较小。
卧式健身车使用方法
健身车属有氧健身器材，长时间锻炼，可瘦小腿，大腿，瘦1腰，***，减1脂，强化心血1管功能，增加血液氧容量，改善关节柔韧度，健身车训练身体的协调性，对老年人的心血1管***治1疗和肌肉骨骼损伤有很好的***效果。
想瘦1腿的女士，可以适当骑行30分钟，每天坚持。
心脑血管不健身车好的人士需要根据医生建议骑行。
有骨骼***损伤的朋友需调节至***小力度锻炼，后期***好了也不宜骑的过快。
运动时出现身体部位不适，需找到原因，改正不正确的训练姿势。
