为什么中国孩子的近视率如此之高,中国孩子的眼睛到底怎么了?我国***会眼i科学分会眼视光学组组长吕帆教i授指出,近视的影响因素主要是环境和遗传。对于中国孩子,环境起到了很重要的作用,青少年矫正视力,尤其是沉重的学业负担和较少的户外活动。
沉重的学业正在谋i杀孩子的视力
报告统计了义务教育学生的学业压力,指出义务教育学生家庭作业时间过长,扬州青少年矫正视力,参加校外学业类辅导班比例较高,学习压力较大。
监测结果显示:四年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在30分钟以上的比例分别为33.6%、40.4%,在60分钟以上的比例分别为14.7%、21.5%,在2小时以上的比例分别为4.4%、8.7%;八年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在30分钟以上的比例分别为50.2%、45.5%,在60分钟以上的比例分别为19.2%、15.1%,在2小时以上的比例分别为4.6%、3.4%。
《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》指出,0到6岁是儿童视觉是孩子视觉发育的关键期,6岁以下的儿童应该避免使用手机和电脑。教师和家长应该积极引导孩子参加体育锻炼,每天使孩子参加两小时以上的户外活动,寄宿制***园不应少于三小时。应为孩子提供高矮适中的桌椅和良好的照明,连续用眼时间不宜超过40分钟,学生每天应该坚持做眼***操。学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学时长的30%,非学习目的使用电子产品,每次不宜超过15分钟。小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,江苏青少年矫正视力,高中生8小时。
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控制电子产品使用
家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,避免孩子学习和***活动过多使用电子产品。
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