




新野县金土地蔬菜***社本合作社常年代收各种季节新鲜蔬菜,品种甘蓝,白菜,西兰花,有机花,茄子,辣椒,莴笋,芹菜....货量充足天天走车,欢迎***新老客户前来合作。
大白菜的食疗作用1、利肠,帮助消化:含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进***,稀释,既能,又有助于营养吸收。

2、消食健胃,补充营养:含多种***及矿物质,常食助于增强机体功能,对***健美也具有意义。人们发现1杯熟的大白菜几乎能提供与1杯牛奶同样多的钙,可保证***必须的营养成分。
3、:-3-,能帮助体内分解与发生相关的雌。妇女每天吃500克左右的白菜,可使发生率减少。“钼”可***体内对亚的合成和积累,故有一定作用。
4、预防***:有效成分能降低***胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些***。
娃娃菜的营养价值1、娃娃菜富含***A、***C、***B族、钾、硒等。
2、娃娃菜富含异硫***酸盐,这种硫化物有着抗活性的作用。
3、娃娃菜所含钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍;是防治***D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。

4、娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含***和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结。
5、娃娃菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、***B1、***B2、烟酸、***C等。
什么是蔬菜五味
蔬菜的五味是指酸、苦、甘、辛、咸,对应***的五脏:即肝、心、脾、肺、肾,不论是食物本身的味道,还是佐料,都会对五脏起不同作用。五味食物虽各有好处,但食用过多或不当也有影响,要依据不同体质来食用。如辛味食得太多,而体质本属燥热的人,便会发生咽喉痛、长等情形。
1、苦的蔬菜能够除燥,对于热病烦渴的人具有很好的作用,它主要有苦菜、百合、苦瓜、香椿等等。
2、甘味的蔬菜可以补益滋补身体,对我们五脏虚弱的人来说,能够缓和疼痛,像玉米、、丝瓜、冬瓜、黄瓜、南瓜等等。

3、酸味的蔬菜可以生津养阴,对于皮肤干燥的人来说要多吃,主要包括豆类、种子类的蔬菜。
4、咸味的蔬菜可以,主要的有海带、紫菜等。
5、辛味的蔬菜可以,、散寒。过多食用伤津液、火气大。生姜、大葱、辣椒都是辛味蔬菜。
另外,淡味的蔬菜可以,水肿的像冬瓜、等。