目前，我们***的饮用水有自来水、纯净水、矿泉水、天然水、人工矿物质水等几大类。其中，天然矿泉水由于其含有益于***健康的各种微量元素而得到很多人的青睐。如今，市场上的流通的天然矿泉水品牌也越来越多，那么，如何保障这些天然矿泉水对***都是安全的呢？
天然矿泉水的定义
从地下深处自然涌出的或经钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。
如何保障天然矿泉水安全性？
现行的***标准《饮用天然矿泉水》通过一系列指标来保障天然矿泉水的安全性。l
感官要求：色度、浑浊度、臭和味、可见物。
理化要求：界限指标（锂、锶、锌、碘化物、偏硅酸等），限量指标（铜、钡、铬、铅等），污染物指标（挥发酚、、阴离子合成洗涤剂、矿物油等）。
微生物要求：大肠菌群、粪链球菌、铜绿假单胞菌、产气荚膜梭菌。
加工工艺要求：在水源地附近进行包装，不应用容器将水源水运至异地灌装。
包装要求：应标示天然矿泉水水源点；标示产品达标的界限指标、溶解性总固体以及主要阳离子的含量范围；当氟含量大于1.0mg/L时，应标注“含氟”字样等。
体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化物相结合，形成胶体状态。***总水量中约50%是细胞内液，其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。
自古以来，人彩们总是把矿泉水的防病作用，蒙上了一层神秘，广为流传。但这毕竟缺乏科学依据，甚至被人利用为愚弄人群的工具。现代科学分析和营养流行病学调查发现，长期饮用矿泉水的居民，某些***和瘤的发病率和患病率明显低于饮用其它水源水的当地人群，而且生长发育指标增长，平均寿命延长。水质化学分析也表明，矿泉水除了无污染外，其所含丰富的矿物质与微量元素也有别于其他水源。这就是矿泉水具有营养与***作用的主要因素。
