有些人老了之后反应会变慢，脑子会没年轻人灵活，下面就给大家讲一下哪些食物吃了补脑。
1、深色绿叶菜： 蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。
2、鱼类： 鱼肉脂肪中含有对***系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。
3、大蒜： 大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的***B1的存在。
4、豆类及其制品： 所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。
6、核桃和芝麻： 现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。
以上几种食物就是对大脑有好处的几种食物，【祥和瑞乐】提醒您，不要吃太饱，少吃点甜食，少吃油炸类食物，老人的健康才时首要的，还想了解更多欢迎来电咨询。
老人入住老年公寓前还有一些准备工作需要清楚，下面是小编整理的相关资料，大家可以借鉴下。
老人在选定养老院后，需要办理入住手续。养老院一般会提供住户一份入住流程说明，说明入住前需要办理事宜。住户只要按照说明完成每一个流程后，就可以开始入住。
家属需要提前帮老人备好老人的个人用品，替换衣物，临近换季要提前准备好换季衣物。老人的家属也要经常与住老年公寓的老人们联系，时刻关注老人们的生活，并时常抽时间去探望老人，关心老人是否住的是否习惯，不要让老人产生被遗忘感。
【祥和瑞乐养老院】日间照料区：为减轻居家照料的家属人力负担、提高老二代的退休生活质量，特别提供给有居家养老长辈的家庭日间托养及短期照料服务！为子女尽心尽力的孝心照料之路提供短暂的时光！
养老院将培养老年人兴趣爱好你怎么看待的呢？还有就是养老院选择对财务优势有哪些呢？小编让大家来了解下。
生活中总有很多人有其相伴一生的爱好，如写作，画画，下棋，垂钓等。许多爱好，在年轻时往往由于工作等原因，不可能全身心投入。年老了，住到医、衣、食、住、行、等都不用操心的养老院里，就可以自由支配时间来干自己喜欢干的事情。
不同的养老院提供的设施也各有不同，并且大多数物有所值。许多养老院都经过机构认证，因此有些项目还可以由或医保报销。
【祥和瑞乐养老院】--服务对象：自理老人，半自理老人，不能自理老人，特殊照顾的老人。
