海产品有益女性健康
女性多吃海产品有保护***的作用,海带等食用藻类、章鱼、带鱼、鱿鱼、海参等海产品富含***必需的微量元素,有独特的保护***的作用。孕妇应该多吃海产品以补充***期***所需求的碘,孕妇缺碘,死胎、***畸形和早产。严重缺点会影响孩子的智商和生长发育。处于青春期的女孩应多食海鲜等海洋食品,青春期对营养的需要量很大且具有多样性,如果膳食营养单一,容易导致发育迟缓。
如何吃海鲜才安全海鲜
随着生活水平的进步,海鲜也逐步走进家家户户的餐桌上,但你知道吗?不当的吃海鲜法不仅不安全,甚至严重时会危害身体乃至生命!
1.生吃海鲜
海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。研究发现,生蚝及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”***。对肠道***功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。将生蚝等先放在冰上,再浇上一 些淡盐水,能有效处死这种***,这样生吃起来就更安全。
2.海鲜不宜下啤酒。
食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发***。尿酸过多便会沉积在关节和软***中,进而引起关节和***发炎。
3.***患者少吃海鲜。
因为海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸,海鲜价格,被***吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使***症状加重。
鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃, 会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂,青果等。
食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的*** C 能够致人死,因为一种虾体内的被认为对***无害的KUN类在*** C 的作用下能够转化为***物。
6.与碱性食品搭配食用。
海鲜是一种酸性食品,鱼、虾、携类选购,和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用,才能在***中起到酸碱平衡的作用。
餐馆类型
适宜商务宴请休闲小憩、随便吃吃、情侣约会、家庭聚会、朋友聚餐,
餐馆简介
三亚凤凰菲菲海鲜店:位于海南省三亚天涯区桶井村委会大兵二组,干净整洁,海鲜,新鲜美味。特色服务:好环境,有露天位,有停车位,提供在线菜单,有下午茶,有夜宵,有wifi。优质的服务,海鲜的好处,为您提供好的用餐环境,精致的烹饪,***,营养回味无穷。
鱼虾、携类选购,海鲜,三亚凤凰菲菲海鲜店(查看)由三亚凤凰菲菲海鲜店提供。三亚凤凰菲菲海鲜店()是***从事“餐饮(海鲜)服务、烟酒、饮料零食...”的企业,公司秉承“诚信经营,用心服务”的理念,为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询!联系人:哈小姐。