夏季牛皮鲜如何更好护理?
1、注意少食冷饮
冷饮寒凉,很容易损伤脾胃,消耗阳气,堵滞经络,成为诱发牛皮鲜的因素,或者加重牛皮鲜程度,造成治的效果不理想。
2、注意饮食
夏季的气温比较高,人容易出汗,饮水量增多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,脾胃功能较为迟钝,因而,牛皮鲜患者饮食应该以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为主。
牛皮鲜患者切忌快吃
有些牛皮鲜患者为了赶时间,由不得不吃早餐,就习惯随便买点早餐在路上食用,就边走边吃牛皮鲜患者这种早餐方法对肠胃健康十分不利,另外,街头食品往往存在卫生隐患,有可能病从口入。
牛皮鲜患者忌吃快餐
牛皮鲜患者在早餐上,不要食用快餐,例如汉堡包、油炸鸡翅等西式快餐,早餐常常是在一些快餐店买些如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶之类的食物,这样的早餐虽然方便快捷而且味道也不错。
牛皮鲜更易在秋季fu发
秋季天气干燥,人们容易上火,牛皮鲜患者的饮食不及时调整很容易引起fu发。比如一些人喜欢吃辣椒、油条、油饼、五香食品、海鲜、牛羊肉这些辛辣、油炸食物,在干燥的秋季应尽量少吃或不吃。
因此,平常应多吃富含***E、***A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、瘦肉、西红柿、胡萝卜、水果,以利于病情的稳定。
秋季精神不佳也容易诱发牛皮鲜。进入秋季人们易出现“秋燥”现象,心理状况欠佳,抑郁、压力、紧张等易导致***、免yi功能紊乱,牛皮鲜此时更易fu发或加重。医生指出,患者在秋季应保持心气平和。