腹直肌分裂的原因
1.生理原因
女性在怀孕后，其交叉纤维不断的被拉长，以容纳不断增大的子1宫，导致腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离。增大的子1宫突出于盆1腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。随着***逐渐增大，腹壁明显扩张变薄，腹壁肌肉之一腹直肌出现分裂，逐渐形成腹直肌分裂。
2.饮食的影响
女性怀孕期间，由于身体内1分泌的影响，尤其孕早期饮食结构会发生很大的变化，。口味嗜好发生改变，偏食、厌食多有发生。还有的孕妇因担心肥胖，主观上不愿多吃，导致营养不良的情况发生，造成机体***弹性不足。有的孕妇则不适当控制饮食，尤其爱食高甜度，高热量的食品，导致营养不均衡，这些都会都会造成***弹性下降。
3.年龄的因素
随着年龄的增长，机体的适应性整体会逐渐下降，可表现在皮肤、韧带、肌纤维的弹性下降，故高龄产妇腹直肌分裂的发病率更高，分离程度更严重，产后身体***更困难，所需时间相对更长。
4.运动的缺乏
现在的家庭妇女怀孕后，一般会有多个“保姆”伺候，老公、父母、公婆，在这些人们的呵护下，宝贝的孕妇们几乎不用做任何体力劳动。其实产后24小时后，腹直肌仪修复仪价格，是可以做普拉提式的练习的。怀孕期间身体重1心向前偏移，没有运动习惯的孕妇均不能依靠良好的身体位置来支撑这种变化。体感上对关节空间的感知变得非常薄弱，运动中也难以关节处于合理的对位中。
5.衣物的影响
孕妇衣着应宽松、舒适。但从较严重的腹直肌分裂患者的回访调查中了解到，患者称自怀孕开始，腹直肌仪，穿衣就特别肥大宽松，几乎对身体无一点束缚力。也就是说，承托胎儿的力量完全落在了腹肌上。随着胎儿长大，重量一天天提高，腹部肌肉不堪重负，发生分裂。腹直肌仪
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产后腹直肌修复也是很值得宝妈重视的问题之一，腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉的力量就越弱，腹直肌仪器有用吗，它对腰背部的承托力也就越小。出现这种情况的原因是，腹直肌分离无力导致竖脊肌过度工作。
这也是为什么很多女性产后容易出现腰背痛，并且在长时间走路后也会出现背痛加剧的症状，更严重的患者都无法顺利起床。
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在生产后的几天内，有超半数的女性的腹直肌会分离会超过两指宽。如果没有外界干预，即使坐完“月子”（即产褥期，约6~8周），仍有30%女性的腹直肌不能回复至原位。这既会使她们的脊柱稳定性下降，导致腰背疼痛，脏1器和脂肪又使腹部膨隆，失去平坦的外观，严重影响身材和精神。
所以，产后及时做腹直肌******是很有必要的！！！赶紧行动起来吧！
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