一、有助于孩子***精力
现在大多数***园都采取全日制托管形式，因此在***园中不仅早上有活动，下午也会有相应的教学活动。如果孩子不进行午休，下午往往就会出现瞌睡或者疲惫的状态，无法集中精力参加下午的活动，也不利于老师教学活动的开展。
而如果是午睡充足的孩子，下午就能够有更多的精力学习和或者跟其他小朋友玩耍，而适当的活动，对孩子健康、智力发育等，也有着很大的帮助。
二、促进孩子的身体发育
刚刚出生的孩子基本都处在睡眠状态，越长大，睡觉的时间越短。
睡眠是帮助孩子成长的重要的方式，良好的睡眠不仅可以帮助孩子分泌生长的激的素，还能促进大脑的发育，对于孩子的健康状况也有很大帮助。事实证明，有午睡习惯的小朋友，身体发育更加健康，生物钟运行更加稳定，心情也普遍比较好。
加强***的方式
1.经常回忆：学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
2.视听结合增强的***：可以同时利用语言功能和视、听觉器的官的功能，来强化记忆，提高的记忆效率。比单一默读效果好得多。
3.根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强的***。
4.科学用脑增强的***：在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等***大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高的***的关键。
教学目的 是为了让孩子掌握课本内容还是为了提升考试分数？
开展学科同步课程的机构，估计只是想到了跟孩子的学习内容相结合，却没想到教学目的是什么，是否能达到。我们是教记忆为主的，以语文同步课程为例，一篇文章里需要记的东西有多少？***是什么？1、重视天赋，竞技记忆和游戏是一样的，天赋高的人可以2个月达到普通人两年的效果，而天赋低的人可能会受挫，金字塔顶层的天赋选手参加完比赛到处圈的钱，无心研究实用。这些是需要先弄清楚的。如果仅仅是记忆诗词的话，一个课本里其实没有多少首诗词，用不着教一个学期。
当然，家长***希望看到的是学习成绩提升。然而，跟着课本去教，学习成绩容易提升吗？很多人可能会这样想，课本内容掌握得更好了，学习成绩当然会提升啊。这就是一个思考的盲点。
再深入想一下，学习成绩是跟课本的关系更大，还是跟考试内容关系更大？毫无疑问是后者。所以传统的辅导机构主要都是题海的战的术，通过做题，把掌握不好的知识点反复巩固。
所以，从提升成绩的角度，不去研究试卷、不去研究考题，而停留在课本内容的复习，提分效果自然是不乐观的。
与其按照课本进度去教，还不如按照考试的内容去教。