怎样保护孩子的视力 看完这篇让孩子远离近视
现在手机电脑都相对普及了,孩子接触的也挺多的,那么保护视力就是非常重要的事情,那么下面我就带来保护孩子视力的方法,一起看看吧。
眼***操***四节通过按i摩穴位处的经络,引起条件反射,从而消除眼睛的调节和集合的紧张,***调节和集合的功能,即便不能预防近视,也能有效舒缓眼睛疲劳。i近视后,孩子经常看不清黑板和投影上的字,别人很轻松就能看清的内容,近视孩子需要眯着眼看很久才能猜出来黑板上的内容,学习效率下降,成绩很容易下降。所以,别以孩子学业繁重为由任其待家里看电视玩手机写作业了,抽时间带孩子去小区附近散散步,抑或周末来一场家庭野餐露营,对保护孩子视力大有益处。
正常视力发育参考值眼球和视功能是逐渐发育而成的,正常视力发育参考值如下:6个月时可达0.06,宝宝双眼可以对准焦点,能分辨上下左右不同的方向,慢慢有立体感;
1岁时0.1;
2岁时0.4-0.5;
3岁时0.5-0.6;
4岁时0.7-0.8;
5岁后可达1.0。
中国青少年近视率世界第i一世界卫生***U新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半。降低音调,保护视力噪音不仅能降低人眼对光亮度的敏***,还能降低视力的清晰度和稳定性。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增加,青少年近视率高居世界第i一,小学生的近视率也接近40%。相比之下,美国中小学生近视率仅为10%。
定期检查视力生活中难免有需要长时间用眼的时候,随之而来的就是眼睛干涩疲劳,我们该如何缓解呢?
眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。缓解眼睛疲劳的i佳方式是让眼睛休息。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到***(矫正),例如上述近i视眼通过戴眼镜后视力得到“矫正”,以后不戴眼镜,视力便会从0。1、如果眼睛出现浮肿、干痒、疲劳等症状,可先冷敷再热敷。冷敷适合眼睛有急性炎i症的人,如麦i粒肿、眼睑红i肿等;热敷适合觉得眼睛干涩的人,一般用温热的毛巾敷眼睑10-15分钟就能有所改善。