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随着打乒乓球的进行
肺功能越来越强壮
当你在进行乒乓球运动的时候，肺会收到大脑的指示，给肌肉提供更多的氧气，义乌儿童乒乓球培训班，加快呼吸的节奏和深呼吸幅度。打乒乓球的兴致愈加高涨，乒乓球培训班，随着血液中***数量的猛增，心情变得越来越“High（兴奋）”，大大激发了健身的积极性。
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乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打。条件好的可用球台打，条件差的水泥球台也能打，没有球台用几张桌子拼起来也能打。
天气好在露天可以打，义乌儿童乒乓球培训班，遇上大风大雪在一间不大的房间里就可以打。
乒乓运动又是一项全身运动，健体健脑又健心。相对于足球篮球等运动，它没有直接的身体对抗，自己可控制运动量，非常有利于普及。总之，这项运动特别适合中国的国情，得到了国人的普遍喜爱，普及程度很高。
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1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联***上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置。2000年2月23日，国际乒联特别大会和***在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，使用直径40毫米、重量2.7克的大球，从而取代38毫米小球。
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