体适能是人类身体适应外界环境的能力
"体适能"可视为身体适应生活、运动与环境
（例如:温度、气温变化或病毒因素）的综合能力。
体适能较好的人在日常生活或工作中，皆有较佳的活力及适应能力，
而不会轻易产生力不从心的感觉。
体适能高低的判断标准
体适能是以体适能商的高低评价为准
体适能商是健康体适能和技能体适能的
综合反映。
也就是身体成份、肌力和肌肉耐力、
心肺耐力和柔软素质，灵敏、
平衡、协调、速度、爆发力
和反应时间的综合表现
体适能商越高
就代表身体
机能越好
体适能训练给儿童发育带来的优势
儿童在学习上课的精神专注程度和效率都与体适能有关，根据目前的研究结果，很多与学习相关的活动都与脑部的有氧能力有关。一般来说在儿童阶段脑部所需的耗氧量在***的所有需氧量比值是比较大的，这个数值将近一半。
体能锻炼要消耗大量的能量，为了满足运动的需要，***新陈代谢加速、血液循环增强，从外界获取氧的能力增强，从而使大脑获得更多的氧气和营养物质。一般而言，在看书学习时，有氧能力好的儿童在学习时能够更加专注，注意力也会比较集中。
儿童时期身体发育非常重要，对今后的身体机能构建也影响很大。经常参加科学体适能训练的儿童在今后的身高上会有优势，比没有参加体适能训练的儿童会明显身高偏高，并且肺活量也得到了增加。这些儿童一般都能够精力充沛的投入到各种事务中，取得很好的效果。这些儿童的身体运动能力也得到了提升，身体比较健康，对***的抵抗力比较强，不会因为环境带来的轻微影响而轻易患病。主要产品有：体操垫、手提垫、海绵包、摔跤垫、柔道垫、散打垫、跆拳道垫、瑜伽垫（瑜伽包）、跳高垫、撑杆跳高海绵垫、背跃式跳高垫、立定跳远垫。并且体适能训练对心脏和血管系统的功能也进行了锻炼，提高了儿童适应环境的能力。
随着儿童身体、心理、道德品质、社会交往等方面的不断成熟，养成了一定的饮食、生活作息和处理环境压力的方式，并逐渐开始形成了自己的认知、经验和态度。儿童应该保证足够的时间和机会去参加体育活动，在运动和生活中积累互助合作、公平竞争及团队精神等宝贵的经验，改善心理品质，形成热情、积极向上的精神风貌，享受欢乐、活泼、有生机的生活方式，为个体树立正确的人生观、价值观、道德观打下良好的生理、心理基础。体适能锻炼与脑适能训练是很利于儿童健康的训练。按年龄划分班级，在他们身体能承受的运动项目为课题有针对性的编排教案，让他们提高自身平衡能力，耐力、协调性、力量（静态力量、动态力量）和灵敏性，并通过运动刺激大脑、提高专注度，有更多的精力去应对学习和课外活动。
现在市面上的儿童体适能器材很多河北鑫欧泰教学设备制造有限公司生产的儿童体适能器材备受关注。
攀岩保护垫
攀岩能给大家带来什么好处，增加身体柔软度与协调感:这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力;国外已有机构将攀岩用在矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
增强体力:攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。
集中力:脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。
进取心:当自己靠着攀登绳承受体重、“挂”在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心。
自信心:面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场，要战胜它，心性自然要比常人自重与自信。
平衡感(Balance):被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”，行走的基本姿势是“三点不动一点动”，靠的就是平衡感。
