运动前喝咖啡：运动前30分钟喝咖啡，可提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，使运动效果更显著，如果是运动员，还可表现出更好的运动成绩。疲倦时喝咖啡：咖啡的提用是大家公认的，1杯咖啡，就可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶一为之有效，但对长期喝咖啡的人来说，***就不大。咖啡饮用的上限在哪里？喝咖啡除了品尝香味，更是一种氛围的追求，所以，许多人没事就爱到咖啡馆蹓跶，享受咖啡馆特有的轻松气氛。
调和咖啡意思就是拘泥于一个品种，喜欢尝试多重口味，尝试多种豆子。所以这类人比较敢于挑战，充满热情和探索欲望，对新鲜事物充满好奇，有些像小孩子。所以有时候也会呼略一些细节，只顾都奔西走赶路，对于路上的小风景，往往容易忽视。所以这类人不喜欢繁琐，做人也比较随和，喜欢简单直接，不拘小节。相应的，这类人往往会比较懒散，办事情效率差、容易拖拉。
可是，人手一杯咖啡，特色咖啡饮品，可不能不知道咖啡对***的影响喔！喝多喝少，和健康大有关系！咖啡和任何食物一样，只要适量的摄取，都对***有益，可是适量的界限在哪里呢？医师说，以普通含量的咖啡来说，每杯200cc，一天2杯（总量约150～250mg）是OK的，超过2杯，可能就有过量的***。更有研究指出，如果1天摄取的超过1公克（相当于8-12杯普通咖啡），就会导致，产生心悸、呕吐、昏倒的情形。1天摄取超过10公克，就会有的***！
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