永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品***生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。
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瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;
瑜伽能提高***i力——增加血液循环，修复受损***，使身体***得到充分的营养;
瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的蕞佳休息法、锻炼法；
瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。
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双腿靠墙
也是很常见的一个放松动作，但并不是所有人都知道这个动作的正确做法。
动作方法是：
仰卧，双腿举起靠墙，约呈90度
双臂向两边展开，让胸腔打开，更舒服地呼吸
放松，自然呼吸
保持这个姿势大约1-2分钟
可以在屁股下面垫一个枕头，或者叠过的毛巾
鑫顾与您分享健身的好处
使人变得聪明
人脑的功能随着用脑时间和血糖浓度高低而变化，健身可以使血液循化加快、呼吸量增加，使人脑处于亢奋状态，更好地发挥人脑的功能。
排出体内毒i素
运动健身使人大量流汗，汗水可将体内的一些致ai物质迅速排出体外。
