咖啡的提神是大家公认的
运动前喝咖啡：运动前30分钟喝咖啡，可提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，使运动效果更显著，如果是运动员，还可表现出更好的运动成绩。疲倦时喝咖啡：咖啡的提用是大家公认的，1杯咖啡，就可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶一为之有效，但对长期喝咖啡的人来说，***就不大。咖啡饮用的上限在哪里？喝咖啡除了品尝香味，更是一种氛围的追求，所以，许多人没事就爱到咖啡馆蹓跶，享受咖啡馆特有的轻松气氛。
质地比较好的咖啡杯
咖啡杯的的各类有很多，质地比较好的咖啡杯，杯面会十分的紧密，而且毛孔也相对细小一些，对咖啡垢的附着就不容易，饮用完以后，只需要用清水冲洗就可以把咖啡杯里的残渍给处理干净，用冲洗方法就可以使咖啡杯保持干净的状态。如果咖啡杯的使用率特别的高，而没有以快的速度把咖啡杯清洗干净的话。咖啡垢就特别容易附着在杯子的表面，而用清水冲洗的时候会有不彻底的感觉。这个时候就可以用这种清洗小秘决，可以把杯子里放一片柠檬或是把柠檬汁挤到咖啡杯里进行浸泡，这样可以有效的去除咖啡垢。
彻底清理干净咖啡垢
如果用柠檬这种小方法还不能彻底的把咖啡垢清理干净，那么就要用洗碗剂来帮助清洁了，一般在选用洗碗剂的时候要选用中性的为佳。可把洗碗剂滴到海绵上一些，轻轻的把咖啡垢给清洗下来，然后用清水冲干净。在冲洗的时候一定要冲洗干净，不能把洗碗剂残留在咖啡杯里，因为洗碗剂不但影响身体的健康还会对咖啡的口感有着特别的影响。
