大家对于酵素浴了解多少呢？酵素浴是一种独特的酵素***温浴，对***有非常多的好处，下面我们来了解一下吧。
植物酵素温浴采用内驱外吸的方法。使身体被木屑全部铺盖，大约5分钟左右，体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒化解排出体外。排汗排出毒方法是其他方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓***，身体轻松，心情舒畅。酵素浴可以改善体质、预防***、***护肤，增强抵抗力等等***。
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酵素浴是近几年发展较快的一种温浴方式，它非常的健康，受到了人们的一致欢迎。下面我们来了解一下酵素浴有哪些分类吧。
酵素浴按基料不同分米糠酵素浴和香柏木酵素浴，二者区别只是酵素浴槽里发酵的基料不同，米糠酵素浴是以米糠为基料的酵素浴，米糠营养价值高，米糠里含有水分 15.37%酵素浴、蛋白质 11.29%、脂肪 16.15%、纤维质 7.42%、无氮浸出物 19.92%、矿物质 29.95%，由此可知，米糠的蛋白质含有量颇高，脂肪也多，消化性也好。此外，米糠风味良好，维B 含有量多。 据分析，经脱脂的米糠，粗蛋白质占 17.5%，粗脂肪仅占 5.4%。酵素浴槽发酵时产生味道一般人开始不太适应；而香柏木酵素浴的优点就是发酵时产生的味道有香味，人们更容易接受。但营养价值、浴后效果不如米糠酵素浴。
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酵素浴是一种非常健康的绿色***方式，而以前我们所知道的还有很多其他的熏蒸浴，那么他们与酵素浴在效果上有哪些不同呢？一起来了解一下吧。
普通熏蒸浴温度很高，会使人处于紧常状态，而身体为了调节体温，会排出大量的汗水，从而使热量无法穿透人的皮肤表层进入体内，因此，只能减轻体重，不能改变***的生理结构。
酵素浴是在酵素的作用下木屑发酵生热，其热量是控制在55-65℃之间的生物热能，***感受到的温度只有40度左右，与***体温相符，所以感觉非常舒适，不会有闷热之感。
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