一寸光阴一寸金
游戏类型：时间管理
***：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀
操作说明：
1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的
2、以下是一个正常人的时间帐目表
项目 每天耗时 40年耗时 结余
睡眠 8小时 13.3年 26.7年
一日三餐 2.5小时 4.2年 22.5年
交通 1.5小时 2.5年 20年
电话 1小时 1.7年 18.3年
看电视上网 3小时 5年 13.3年
看报、聊天 3小时 5年 8.3年
刷牙、洗脸、洗澡 1小时 1.7年 6.6年
休假、白日梦、闹 2小时 3.3年 3.3年
情绪、身体不适
真正工作的时间只有3.3年！！！！！
3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子，这样可能学员的感触更深。
引出一个话题：我们只有3年的时间去创造价值，我们如何管理时间呢？
【项目】 脚夹球跳接力赛
【参赛人数】每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第1人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第1个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。【项目】火炬接力【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】火炬【比赛方法】比赛开始前，各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）。
【项目】：小型保龄球
【比赛***】：篮球
【比赛规则】：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。
【项目】： 赶球
【比赛人数】：每队5名队员
【比赛距离】20米 （于10米处设置障碍物）
【比赛赛制】一场决定胜负，用时***少的***获胜
【比赛规则】每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第1名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为***终***。