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有些家长给孩子选择“低糖月饼”
有些家长给孩子选择“低糖月饼”,以为很健康,其实不然,所谓的“低糖”并不意味着真正的“糖少”,因为为了增加消费者的口感,有些会添加更多的添加剂,让月饼达到一定的甜度,这也是为什么低糖月饼甜蜜素含量反而高的原因,而甜蜜素不被***吸收,会加重的负担。对于月饼,作为中华儿女的我们都不陌生,每逢中秋,家家户户的餐桌上必定有这么一份糕点,各种口味,单凭喜好。
掌握吃月饼小技巧
每天早上用“10秒”判消化的方法,检查孩子消化情况。如果孩子舌苔、口气、大便、睡眠不正常,就要注意可能积食了。
如果孩子消化不好了,先喝两天三星汤助消化,这期间配合素食,把积食消下去;如果孩子消化好,这一周尽量饮食清淡些,总的原则是不给脾胃太多的消化负担。
吃月饼时:掌握吃月饼小技巧
让孩子健康食用
?孩子一次性不要吃太多月饼。
月饼造型上有光面与花边之分
从馅心讲,有桂花月饼、梅干月饼、五仁、豆沙、玫瑰、莲蓉、冰糖、白果、肉松、黑芝麻、火腿月饼、蛋黄月饼等;按饼皮分,则有浆皮、混糖皮、酥皮、奶等;从造型上又有光面与花边之分。
广式月饼:皮薄、松软、香甜、馅足。
潮式月饼:皮酥馅细,油不肥舌,甜不腻口,口感柔软。
苏式月饼:松脆、香酥、层酥相叠,重油而不腻,甜咸适口。
滇式月饼:皮酥馅美,甜咸适中,色泽澄黄,油而不腻。