作为一种健康、绿色的***方式，酵素浴受到了世界各地人们的欢迎，那么在夏天泡酵素浴好吗？我们一起来了解一下吧。
夏天虽然流汗多，但身体里面是寒的，因为夏天阳浮在外，而阴气内敛。所以才有***里说：“冬病夏治,冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。
夏日炎热，暑湿重，毛孔扩张，夜晚闷热不易入睡，大多数人会喝冷饮，使用空调或风扇来降温，而此时夜晚的温度是低的，造成“雪上加霜，寒上加寒”。隔日醒来，精神困乏、身材易浮肿、胃口不佳、情绪不良。
夏天流汗多，汗为心之液，身体易疲劳，而泡澡能将身体的寒透过汗排出体外，让人神清气爽，不会造成体虚。 排舞或者走路出汗也很好，可是连续一小时以上关节活动不是每一个女性适合（尤其是体内胶原流失厉害的）。运动也是适可而止。而酵素浴15分钟相当于16公里马拉松有氧运动之效果，同时可以扶阳除湿养命，排除毒性，一身轻松。
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相信现在很多人都已经尝试过酵素浴，并从中得到了很多的好处，那么什么是酵素浴呢？人们置身其中的时候有什么样的感受呢？一起来看一下吧、
酵素温浴，外表看来类似沙浴似的，但是与沙浴截然不同的是，酵素温浴采用较高等级的香柏木，其木粉非常轻软，感觉就像在温暖的森林中似的，在柏木香与温热效果中，身体可以自然放松，调节舒缓***，让身心轻松舒畅。酵素温浴就像是给人“发酵”似的，使身体健康起来。
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很多人还没有尝试过酵素浴，对它的效果虽然有了解，但是还是有很多的疑问的，比如说它的原料是什么？有哪些作用？下面我们就来了解一下吧：
酵素浴采用独特的香柏木粉为原料，天然的香柏木气息舒缓身体的***系统。***证明柏科木的香气，让大脑处于阿尔法波的状态，可以放松心情。香柏木粉中的芬多精成分具有******、消除发炎的症状、***疲劳、促进细胞的活性化和改善自律***系统等作用。结合木之香酵素浴的温热效果，脊椎***接触热源，副交叉***系统能够更好的得到舒缓，让身体放松、安定情绪。身心放松的状态下***抵抗力增强，让身体远离非健康状况。因使用天然香柏木粉进行发酵，有如置身森林中的感觉，故又叫做酵素森林浴。
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