蔬菜配送介绍四大人群冬季应减辣
在天气冰冷的冬天，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统***以为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、，***膳食管理，但膳食上应当讲究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，过于偏心辣味，易形成脏腑阴阳失调，发生***。
肺气过盛辣味有发散、、等功能，吃多了容易使肺气过盛，谢岗膳食管理，耗伤气阴，导致下降而罹患***，呈现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。
蔬菜配送介绍湿热加剧过食辛辣易加剧体内湿热，表现为皮肤、血压升高、加剧和等。
4大人群冬天应减“辣”
属以下状况者尤其要注意在冬天适当减辣：
1.体型偏瘦的人。***以为，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、蛇尾、烦躁易怒。假如过食辛辣，就会使上述症状加剧，膳食管理公司，导致出血、***和。
2.患者。患者常常处在高度振奋状况，过量吃辣椒等刺激性食物可加剧症状。
3.患者不宜食用辣椒。在***代谢过程中，辛辣成分常常要通过分泌，能对实质细胞发生不同程度的刺激作用。
4.缓慢胃肠病、、皮炎、病、缓慢气管炎及患者。
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比冰箱还厉害的保鲜方法
食物的保存是个很大的问题。买多了不行，放半天就不新鲜了；买少了也不行，想要用起来的时候啥都没有。可是冰箱容量有限，而且也不是什么都可以往冰箱里塞。今天推荐这些特定蔬果的保鲜方法。
方法/步骤
1、蕃茄保鲜并不需要用到冰箱，放到塑料袋里，将袋口扎紧，放倒阴凉处就可以了。然后，每开一次，通风换气5分钟，注意擦干袋里的水蒸气，这样可以保持30天左右哦。
2、蔬菜沙拉没吃完没关系，鲜膜包好后放张纸在上面就一切ok啦~
3、用醋水泡草莓超级保鲜哦！当然吃之前还是要洗一下~
4、香蕉头用保鲜膜裹好，也可以延长保存期。
5、茄子保鲜前一定不能用水沖洗，否则茄子表层覆盖的有保护作用的蜡层被沖刷，就容易受微生物侵害而腐烂。也不要放在冰箱，放进保鲜袋放在阴凉通风处就可以了。
6、绿菜套在塑料袋里并封口再存储在冰箱里。
7、怎么防止土豆发芽？和苹果放一块就好啦！
8、韭菜和韭黄容易变黄、变烂，可以用大白菜叶包好放在阴凉的地方，这样可以保鲜哦。
9、豆角含有的生物硷对******，在焯水过程中可以被溶解。所以置放前先用开水焯一下，晾干再装进保鲜袋，这样保存一个月依然翠绿鲜嫩，原有风味也不会被***。
10、没用完的葱放在塑料瓶里保存。
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东莞蔬菜配送的保鲜方法有哪些？
水洗：一东莞蔬菜配送般蔬菜先用清水至少冲洗3～6遍，然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对包心类蔬菜，可先切开，放在清水中浸泡1～2小时，再用清水冲洗，以清除残附的。
去皮：蔬菜表面有蜡质，很容易吸附。因此，对能去皮的蔬菜，应先去皮后再食用。
碱洗：先在水中放上一小勺碱粉（无水碳酸纳）或冰碱（结晶碳酸钠）搅匀后再放入蔬菜。浸泡5～6分钟，把碱水倒出去，接着用清水漂洗干净。如没有碱粉或冰碱，可用小苏打代替，但适当延长浸泡时间，一般需15分钟左右。
用开水烫：对有些残留的清除方法是烫，如青椒、菜花、豆角、芹菜等，在下锅炒或烧前先用开水烫一下，据试验，可清除90%以上的残留。
阳光晒：利用阳光中多光谱效应，会使蔬菜中部分残留被分解、***。这样经日光照射晒干后的蔬菜，残留较少。东莞蔬菜配送据测定，鲜菜、水果在阳光下照射5分钟，有机氯、有机 的残留量损失达60%。对于方便贮藏的蔬菜，先放置一段时间，工厂膳食管理，空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留有一定的分解作用。购买蔬菜后，在室温下放24个小时左右，残留化学平均消失率为5%。
用盐清洗：种植蔬菜的的过程中常常使用化学和肥料，为了消除蔬菜表皮残留，使用1%～3%的淡盐水洗涤蔬菜可以取得良好的效果，另外，秋季收割的蔬菜，往往在菜根部位或者菜叶背面的纹里躲藏着各种小虫，用淡水洗菜，可以轻松地将其除去。
