一般而言，除非是非常特殊的情况，团队拓展是每个团队成员必须要参加的。人人参与，在旁边人行为的影响下，不自觉的会进入一种微妙的竞争又合作的状态。拓展培训中很多团队项目都会带来强烈的情绪体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情谊。身体预热运动前，运动可以有效地避免出现其他问题，如果热身活动做的不够，可能导致随后的运动痉挛、痉挛等问题，所以热身是必不可少的先决条件。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。昆明拓展培训，在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
***自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的***，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造大动力。成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。成功的团队一定有着严格的执行力和明确的目标，每个人都会尽全力执行自己的职能，直至完成团队的目标。拓展训练过程中，我们将拓展训练的目标明确，进行分工合作，让每一个执行者都清楚知道自己做什么、为什么而做，团队效率才会得到大的提升。
拓展训练答是指通过***的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训回目的。拓展训练起源于第二次世界1***以后，在英国出现了答一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990拓展训练在全世界各个***兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。
