江西特冠体育(图)-体育器材厂家***-安福体育器材

江西省特冠体育设施有限公司

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小区业主自费装篮球架 占车位有噪音让好意成“烦恼”

亚心网、都市消费晨报全媒体讯（文/图 记者 孙圆圆）“原本是出于好意，让小区里的孩子和篮球爱好者能有个打打篮球，锻炼一下的设施，可现在这结果谁也没想到。”7月22日，米东区米东南路祥和湾家园的住户卢先生略显无奈地说，他自费为小区安装的篮球架一个月，却收到了不少业主的“投诉”。

　　江西特冠体育：小区健身器材（中老年室外健身器）这一类要值得注意的事，在压腿的时候应当注意抬得太高是对老年人的骨头以及脊柱是有威胁的。主要包括有肋的木架、单杠以及其他的压腿的把杆的器材。这一类的运动是一般不建议老年人拼命的进行锻炼的，或者有些老人把腿抬得很高的来压也不健康，压的高并不能代表健康，建议一般不要达到肩的高度是的。还有要注意，尽量少使用伸腰训练器之类的，扭腰类的健身器材首先是推崇扭腰器之类的比较好。注意不能极度扭曲自己，一定要适量的。防止

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健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。

单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：

健身器材种类

它们的主要功能是：增加臂力：哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。