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乒乓球的发展

“小球”变“大球”20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠I军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，乒乓球培训机构，但这一建议没有得到人们的重视。

此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强，乒乓球培训，不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。

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注意事项：

初学者打球一定要注意让身体动起来，参与到打球中，比如打一下球就弯一下膝盖，或者有节奏的动一下脚。打球时候腿部和腰部跟着转动一下，去体会***的转移等等，都会对我们提高有帮助。再就是任何球都不要伸手去够，如果打不到就朝着球的方向迈步，走过去打，这样慢慢球的质量就有了，走不到合适的位置是打不准球的。

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连续抛球

　　你可以节奏是先慢后快，乒乓球培训机构，练习连续拉球，***是球与球之间身体松紧度的调节。

　　这种练习的好处是：效果直观，对比明显，不用别人指导，自己就能筛选出优化的动作。

　　拉下旋向前上方扔球，要扔的高扔的远，拉上旋是向前扔。反手的练习也同理。

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