******的好处：
******是一种机械刺激，即***激***及肌肉，予以机械上的冲动时，由于刺激之轻重且久暂不同，令***和体内***的分子结构，形态发生变化，使某些***和***机能出现亢奋或***，因而产生***的效果，让我们一起来看看***的好处。
疏通经络：经络的主要生理功能是运行的气血。******主要是通过经络，腧穴，***手法的作用使经络畅通，气血正常运行，以达到治***的目的 。
调和阴阳：调和阴阳是******病的***终目的。***的发生从根本上讲是阴阳的偏盛偏衰，失去相对平衡，使脏腑经络功能失调造成的，运用***的方法能调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于阴阳平衡的状态，***脏腑经络的正常功能，从而达到治好***的目的。
***疗法是中华民族传统***宝库中的一颗光辉夺目的明珠,也是全人类共同的宝贵财富.本辑介绍***的起源,历代***医家和***名着,以及现代***的发展. 上海中大学编录制作,执行编委李鼎,陆宝根,片长45分钟.
经络：
经络学说是***和***学的重要理论基础.本辑通过***示教,介绍了十二经脉和的循行分布,联络脏腑和病,. 广州中大学编录制作,执行编委张家维,丘杰礼,片长48分钟.
腧穴：
腧穴（一）至（三）这三辑从穴位定义、深浅、分类，以及审定穴位的依据和方法等基础知识入手，按任脉、督脉、手三阴、手三阳、足三阳、足三阴和经外穴的顺序介绍了152个穴位的部位，和刺灸法，并按解剖部位进行复习。 中国***研究院***研究所，北京体育学院联合编录，执行编委王德深、周允娴、梁竞平、孙中玉、片长43分钟。