睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。
弹簧床垫
属现代常用的、性能较为优越的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。
棕榈床垫
由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，***不好易虫蛀或发霉等。
现代棕床垫
由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成，环保。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕任性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。
乳胶床垫
又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的香味，柔软舒适，透气良好，但成本很高。
海绵床垫
与弹簧床垫并列作为现代常用的床垫，具有轻便、舒适等特点，但是承托性与透气性不佳。
床垫采用3D椰棕层和弹簧层作为支撑，选用天然环保椰棕，中空纤维，与椰棕三维立体交织一体，形成无数立体网状透气孔，睡眠时迅速排放***散发的水蒸气，同时还有防潮的效果，高密度承托永不塌陷，经久耐用，芦荟纤维面料在确保顺滑触感同时加强了抗来回摩擦的特点，防止床垫在使用过程中的摩擦而破损，更耐脏，也确保了床垫的清洁度。6、弹簧床垫的理想厚度120mm～180mm7、3D床垫厚度有：4mm、5mm、8mm、10mm、13mm、15mm、20mm。
当我面对一张床垫时，我该如何判断它的好坏呢？
有这么几个步骤：
1、看
床垫好坏步靠眼睛，眼睛主要看床垫的做工。面料间缝合线的走位是不是规整？是否有跳线？面料整体看上去是否平整？这些基本的眼睛一眼就能看明白
2、摸
看过之后就是摸了。摸不单单是简单表面摸一下，而是要各方位的手感和身体体验。
先摸摸面料是否顺滑，然后到处按压下坐下躺下，看看反弹的时间、力道，各个位置的支撑的力度是否一致，不一致就说明有问题（有分区功能的床垫除外）。分区床垫可以试试各区域是否一致，如果相同区域的支撑有不同那就有问题
3、闻
这里一定记住，不管什么床垫，凡是好床垫都是偏向于无味而不是各种味道（包括香味）。记忆棉、乳胶、棕榈、席梦思都是如此。
