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什么是体能？
1.简略来讲，体能是人类从事活动所需求的身体才能。
2.美国将体能清楚地定义为：人在作业时体现积极、愉快而不感疲乏，一起还有余力去从事个人所好的休闲活动，以及能敷衍突发事件的才能。
3.德国学者拉逊以为，体能应由下列要素组成：对***的反抗才能，肌力及肌耐力，心脏循环性耐力，动力和速度，柔软性和敏捷性，协调性、平衡性和正确性。
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