扁桃仁粉的仁也是咱们平时吃的桃子的里仁.***界已经证实,扁桃仁粉的营养体现在生活的方方面面,因为它富含多种营养物质,小编接下来就给大家脑补一下扁桃仁粉有哪些营养价值体现哦...扁桃仁粉是我们大家都非常熟悉的一种干果，扁桃仁粉不但可以食用而且还含有丰富的营养，扁桃仁粉里面含有多种我们***的丈的微量元素，,常吃扁桃仁粉可以起到很好的食疗***，扁桃仁粉有和跌打损伤的效用，常吃，扁桃仁粉还可以起到的好处呢。
扁桃仁粉果脯沙拉怎么做
今天千味扁桃仁粉小编带给大家的扁桃仁粉果脯沙拉,香甜爽口而且简单易学,酸酸甜甜久吃不腻,简直是夏日消暑的不可缺少的甜品!
准备食材:扁桃仁粉:半杯玉米淀粉:上半杯无麸质燕麦:1杯蜂蜜:半杯椰子油:半勺盐:适量黑莓,蓝莓干和草莓青柠汁:1杯具体做法如下:
首先将材料简单处理,草莓切小块.
再把果干倒入烤盘,撒上玉米淀粉和青柠汁,混合均匀备用.
然后将扁桃仁粉加入燕麦、玉米淀粉、蜂蜜、椰子油、盐,搅拌均匀.
后放入预热180℃的烤箱,烤35-40分钟,直到浆果冒泡整体呈金***后取出.
冷却至室温,再用保鲜膜密封冷藏3天就可以啦.
很多人喜欢吃扁桃仁,但扁桃仁的***与作用却并非都了解。扁桃仁是维吾尔人传统的健身滋补品,所以多吃些扁桃仁,益处多多，我们来了解扁桃仁粉的***有哪些？科学研究表明，扁桃仁粉是含***E的全营养食物之一，是一种富含***E和类黄酮剂的健康食品。一把扁桃仁（28克或者23颗）可以提供7.3毫克***E（相当于***每日所需的一半），而***E可以有效对抗自由基，起到保湿护肤和减缓***的作用。
