戴口罩的好处与注意事项
有了口罩的阻挡，我们反而呼吸不了新鲜的空气，在这种环境下我们无需佩戴口罩。还有一个方面是你经常外出戴口罩，虽然阻挡了***物质从鼻子内进入机体，但从某种程度上来看，也降低鼻子抵抗外界的能力。
在灰尘大、空气质量差的环境下戴口罩即可，而不是经常戴口罩。冬天经常戴口罩，反而会惹一身病？戴口罩，注意别犯2个禁忌.还有一个禁忌是戴口罩时不注意卫生，有的人戴口罩不注意洗手，要知道手上也有很多的***，在不干净的情况下，也容易把口罩给污染了，对身体健康不利。不同人的行业不同、体质各异，因此对于口罩的密封性、防护性、舒适性、适应性等指标要求也不同。
口罩的正确戴法
N95口罩正确佩戴方法：
1、面向口罩无鼻夹的一面使鼻夹位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部将口罩抵住下巴。
2、将上方头带拉过头顶置于头顶上方。
3、将下方头带拉过头顶置于颈后耳朵下方。
4、将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止，仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。
5、使用者必须检查口罩与脸部的密合性，用双手罩住口罩，避免影响口罩在脸上的位置。可以快速吸气，如空气从鼻梁处***应重新调整鼻夹。如空气从口罩边缘***应重新调整头带，如不能取得良好的密合应重复佩戴； 如没有感觉***即为佩戴良好。
如何选择一次性防护口罩
现在的空气环境质量比较严重，越来越多的人在出行的时候开始有意识的佩戴防护口罩，以保护呼吸和肺部的健康。一次性防护口罩因为具有良好的过滤防护效果，又方便携带和存放，已经成为现下的呼吸防护用品。今天就给大家讲讲，如何挑选一次性防护口罩。
为什么防护口罩基本都是一次性的？
因为防护口罩需要过滤空气中的粉尘，颗粒物。这种颗粒物一般肉眼是看不到的。当然清洗也非常的困难。所以防护口罩一般都是一次性使用，效果较好。
一次性防护口罩什么样子？
一次性防护口罩多种多样，但基本分为***防护口罩，活性炭防护口罩，KN90-N95防护口罩这几种。各有优缺点，应根据自己的情况做适当选择。
