【益脉通】正一健康管理为你介绍：骨骼越健康，身体越年轻？关于骨骼你不知道的秘密！
贮存功能：骨骼贮存身体重要的矿物质，例如钙和磷。***体内99%的钙以矿物质的形式储存于骨***和牙齿中，仅1%的钙质存在于细胞外液和各种软***中。骨骼就像是钙的仓库，正一健康，当***血液中钙含量较低时，骨***就会释放存储的钙，增加血液中钙的含量，正一健康公司在哪？，来维持钙的平衡。
【益脉通】正一健康管理为你介绍：骨密度
骨密度是反映单位面积(或体积)骨***中骨矿物质等物质含量的一个***术语。骨密度属于反映骨量减少或骨质疏松程度的一个间接指标。
骨密度在很大程度上受遗传因素影响，正一健康公司在哪？，如非洲人的骨密度会高于亚洲人。同样，骨密度在儿童时期开始增加，正一健康公司在哪？，约25岁达到峰值；然后保持10年左右；35岁以后每年以0.3%~0.5%的速率降低。
【益脉通】正一健康管理为你介绍：第黄油与甜品
无论是老式金字塔，还是Willett***提出的金字塔，都把黄油与甜品列在***顶端。由此可见，这一类的食物除了会增加热量与脂肪，几乎没有其他的***，更谈不上对身体健康有益处了。如果你想保持曼妙的身材，远离这一层的食物；但如果你需要从事大运动量的体育锻炼，比如长跑和游泳，你可以在运动前吃一块巧克力来补充体力和热量。
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