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母亲一定是了解孩子的那个人。孩子有什么不舒服，母亲一定是早知道的那个人。但是也存在一些比较粗心的母亲，所以多点关注，勤抚摸小手、小脚来感知孩子体温。
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生活在空调房里，孩子可能会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走水分的结果。父母要让宝宝多喝些开水。同时，月子中心，还要加强对干燥皮肤的护理。
限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时，将空调关上，打开窗户，使室内通风。注意：即便是开着空调，也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。
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食物的原料和调味品也应养成定量的好习惯，可在家中备有一个小台秤随时称一下，这样可以帮助控制量。
保持每天能有效解决腹部以及其他部位多余脂肪问题。结合增加运动和减少高热量食物，能大大增强***效果。”保持体重的方法有很多，但重要的就是有好的生活习惯，习惯好了自然就不会胖了
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