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孕妇体重增长标准

孕期体重增长标准，只要了解了这个方面的知识，产后护理，各位孕妈们都可以随时掌握自己的体重了，孕期的体重监测也是十分重要的，这样也能够帮助孕妈们了解孕期宝宝的发育情况，所以这些知识大家一定要了解，让我们具体的来了解一下吧。

孕前标准体重（kg）=（身高）2×21（理想值为22），即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=（实际体重-标准体重）/标准体重×1.00%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

待产包

食物、餐具

　　（1）巧克力、红糖等

　　（2）弯头吸管

　　（3）水杯、保温瓶

　　（4）餐具一套、洗碗布、洗洁精等

　　（5）塑料袋、保鲜袋等

　　Tips：产妇要随时补充体力，除正餐之外，巧克力、面包和牛奶都是必需品，水果之类的也可以多吃些。

衣物类

　　（1）哺乳***

　　（2）前开扣的睡衣或哺乳家居服

　　（3）内裤

　　内裤需要勤换洗，使用一次性内裤也很方便。

　　（4）束腹带或者束腹纱布

　　有利于产后***，帮助收缩腹部，防止***。

　　（5）拖鞋

　　***1好有后跟并且防滑。

　　（6）如果是秋冬季节分娩，需要备好出院时候穿的厚衣物。

　　Tips：待产包里需要准备几件哺乳***，园区产后护理，一般准备个四到五件即可，方便替换。哺乳***纵横都可伸缩，柔软的弹性材质，上下都可哺乳。操作简单，可以只漏出一面ru头哺乳。柔软无束缚感，园区产后护理，穿起来感觉非常柔软舒适。宽松的穿着感觉，园区产后护理，即使里面夹一块毛巾，也不会有压迫感。

孕妇测量体重了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现***并1发症。如果孕妇体重严重失控，就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。那么，孕妇体重偏轻怎么办？一起来了解一下吧。

随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的***也日益增大，***进一步发育，tai.盘与羊水的形成以及母体的血液、***间液及脂肪发生生理变化，孕妇的体重会逐渐增加。孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现***并1发症。