益生菌，这10大理由让你不能拒绝
在我们的皮肤表面、胃肠道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道等部位分布着大量的菌，其中胃肠道***的种类繁多、数目巨大，占***微生物总量的约80%。健康***肠道内的菌有1000多种，数量高达一百万亿，是我们***细胞总数的10倍。所以说，你并不是***的生物，益生菌酸奶，而是和菌群相互依赖、共生的共同体。
这些共生菌可分为三类：（1）有益菌，***不可缺少的，正常情况下是优势菌群，具有防护、营养、调节等作用；（2）条件致病菌，是非优势菌群，如肠球菌、肠等，在***菌群平衡时无害，但当菌群失调时就会对***进行攻击，导致***；（3）致病菌，对******，能导致***发生，如变形、假单胞菌和产气荚膜梭菌等。
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藜麦茶的营养价值
藜麦茶的麸皮含丰富***B群，有助胎儿发展，益生菌***，孕妇可以多吃；燕麦的***E则可增加***；叶酸、矿物质及铁质，可、预防并帮助伤口愈合。燕麦纤维含量高，易有饱足感且帮助，不但延缓血糖升高速度，减少脂肪堆积，锡林郭勒盟益生菌，且热量比米饭、面条低，很适合作为减重食物。提醒：燕麦属于高纤食物，胀气及对麸质***的人不适合吃。
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红藜麦多肽
经研究表明，红藜麦小分子辅以多种***和复合微量元素可诱导和促进 T 淋巴细胞分化、成熟；调节 T 淋巴细胞群比例，使 CD4/CD8趋于正常。同时，益生菌价格，增强巨噬细胞的吞噬能力和红细胞功能。可显著增加淋巴细胞功能，并能有效地防止辐射和放及其他污染后白细胞数量的减少，有效地细胞生长，起到提升功能的用。从间接作用而言，小分子可促使粪便排泄，降低***胆固醇浓度，能***脂肪的积蓄，******菌，排除，促进其对食物营养的消化吸收，对三高人群有显著效果。
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