防尘口罩的选择有三个原则：
是口罩的阻尘效率要高。目前我国还没有制定儿童专用防护口罩的相关标准，市面上出售的“儿童专用(防霾)口罩”大部分名不副实，只是***口罩的缩小版，大家一定要注意。一个口罩的阻尘低是以其对微细粉尘，尤其是对5 μm 以下的呼吸性粉尘的阻尘效率为标准的。一般的纱布口罩，其阻尘原理是机械式过滤，也就是当粉尘冲撞到纱布时，经过一层层的阻隔，将一些大颗粒粉尘阻隔在纱布中。但是，微细粉尘尤其是小于5 μm 的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入呼吸系统。现在市场上有一些防尘口罩出售，其滤料由充上静电的纤维组成，那些小于5 μm 的呼吸性粉尘在穿过这种滤料的过程中，就会被静电吸引而吸附在滤料上，真正起到阻尘作用。
第二是口罩与脸形的密合程度要好。当口罩与人脸不密合时，空气中的粉尘就会从口罩四周的缝隙处进入呼吸道。所以，人们应选用适合自己脸形的防尘口罩并正确佩带防尘口罩。
第三是佩戴要舒适。包括呼吸阻力要小，重量要轻，佩戴卫生，***方便，如佩戴拱形防尘口罩。
戴口罩的好处是什么？
1：口罩不仅能及时隔离***，空气中的灰尘，雾霾，而且能更好的保护呼吸道，和面部皮肤。
2：春天风特别干，能把面部皮肤吹起一层皮，戴上口罩可以保护面部皮肤，爱美的女生可以带个大点的口罩把脖子一块保护起来，更年轻。
3：秋季天气很冷，而且很干，有口腔***的人戴上口罩可以更好地保护呼吸道，有的的人尽量少带口罩。
4：冬季天气寒冷刺骨，而且***的人群居多，雾霾天气也多，戴上口罩能及时隔离空气中的病菌，能更好保护自身系统，带PM2.5的口罩。
5：喷漆的人要选择的口罩是3M口罩，内置活性炭，可以有效隔离甲醛和金属元素。
口罩不宜长期戴_健康频道
口罩不宜长期戴。第三是配戴舒服，关键是又能够合理的阻拦，又使得戴上防护口罩后吸气不费劲，净重要轻，配戴环境卫生，维护***便捷。 由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。此外，在流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道的方法之一，的是保持良好的生活习惯。
与其纠结口罩怎么戴,不如多洗手
与其纠结口罩怎么戴，不如多洗手。早就在2000年原***经贸委就明确规定，纱布口罩不可做为防尘面罩应用，由于纱布口罩对伤害身体较大的五个μm下列的，阻尘只能百分之十左右。除了呼吸道，接触也是重要传播渠道。比起戴错刚开封的口罩影响密封性多透进的那么一点未过滤空气，手和外衣沾到的源可多多了。何况口罩要达到95%的过滤效果，要经过静电处理和额外辅料，不是一层熔喷布就够的。更要灭菌后静置7天散发掉灭菌剂。没有原料，没有时间，哪凭空变出这么多口罩。所以很多口罩可能是安慰型的，并没有多少过滤效果。更不用纠结正反了。
