天津看腰间盘突出- 杨氏面瘫***-腰间盘突出

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腰间盘的大部分无直接血液供给，只能是通过椎体周围及椎体内血管的渗透供应。而这些血管随着***的老化会逐渐减少，天津看腰间盘突出，这对腰椎间盘的代谢又会产生不利影响。所以会导致腰间盘的修复和再生能力差。这也是腰间盘一旦突出，回缩的可能性很小的另一个原因。

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少穿高跟鞋：高跟鞋使身体的中心相对提高，***为了稳定中心平衡，腰背部肌肉的张力会重新调整，一直处于紧绷状态，如果已经腰间盘突出，基本需要告别穿高跟鞋。可通过直腿抬高：仰躺在床上，腿伸直，两手放在体侧，天津治腰间盘突出，一条腿缓慢抬起，慢慢增加腿抬高角度，腰间盘突出，两腿交替进行。

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在腰间盘突出患者的饮食需要注意什么的问题中，我们还需要了解，老年患者经常会伴有脾胃虚弱和骨质疏松，但是由于老年人胃液分泌减少，所以经常会影响身体对钙的吸收，因此老年患者需要在饮食中多食用含钙量和含胶原蛋白多的食物，例如酸牛奶、排骨、牛蹄筋等。