




华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区,占地约5万方场内设施完善,秩序安定,汇集了国内国外的多种名优水果。
草莓 可以增强i免i疫力跑步爱好者多吃草莓草莓
大中小很多人都喜欢跑步这项运动,锻炼身体、减i肥都可以,邀请几个朋友一起非常的棒哦,但是跑步后出汗,导致***水分流失,钾等元素减少,会影响身体健康!这时候吃点水果就可以快速缓解哦,其中草莓更适合跑步者食用!
帮助消化
草莓中含有丰富的纤维、抗i氧化剂、***和矿物质,这些营养素都是跑者想拥有一个健康的消化系统所必须的。其中,抗i氧化剂有助于跑者吸收蛋白质、铁等关键营养,纤维更是在消化食物过程中扮演关键角色。
葡萄柚
富含***C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,i好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
苹果
苹果能帮助消化,为你的身体排出毒i素。如果你是易胖的体质,并且经常不运动,建议你每个月抽出2--3天的时间,在这几天当中,每天只吃苹果和少量水分,而不进食任何其它东西。减i肥需要坚持,用苹果减i肥方法半年就会瘦下来。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区,占地约5万方场内设施完善,秩序安定,汇集了国内国外的多种名优水果
吃火龙果缓解重金i属中i毒
火龙果营养丰富,功用独特,对***健康有绝i佳的***。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的***和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重i金属中i毒具有解i毒的***。

3.预防***:由于水果中含有很多***,微量元素,所以还可以用来预防***。如橘子。橘子味甘酸,性凉,具有开胃***、止渴润i肺的***,对于口渴咽干、消化i不良、干咳无痰等症有一定的治i疗i效果,同时还能预防心i血管***和糖i尿病。
4.降低i血压:水果防治心i血管病,并可阻遏强致***物质亚硝i胺的生长和***细胞***,产生某种酶的活性。资料分析,水果能增进消化,改善心肌功能,对维持***内酸碱平衡起着调节作用。
如山楂。山楂能防治心i血管***,具有扩张血管、强i心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中i枢***系统、降低i血压和胆固醇、软化血管及利i尿和***作用;防治动脉i硬化,防***、抗i***的作用。