Q：保护孩子视力，打乒乓球真的有用吗？
A:打乒乓球确实对的预防有好处。打乒乓球的时候，两只眼睛以球为目标，不停在上下左右远近看，这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球***的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态。
其实不光是乒乓球，很多运动都对近视的预防有积极作用，比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。
gan问题研究表明，当人们使用电子设备且注意力高度集中时，我们眨眼的频率会大大降低。这将导致眼睛的干涩和疼痛。而对于儿童来说更严重的是，在他们使用台式机和笔记本电脑时，他们需要比读书时更高地抬起头来，才能正视整个屏幕。并且，他们还将需要比平时更多地睁开双眼。进入初高中后，孩子们学业压力加大，初中要奋斗中考，高中要为而“马不停蹄”，因此眼睛的负担也就相应增加。但这也将加速他们眼睛泪膜的蒸发，并导致gan眼问题的出现。
如果你注意观察还不会说话的小孩的眼神，就会体会到为什么我们称眼睛为心灵的窗户。小孩子也是有自己的想法和想要表达的东西的，当他们不懂得用语言表达的时候，他们就会采用原始和本能的眼神来赋予他们含义，把想说的话表达出来。很多老戏骨也是通过眼神把戏演活的，可见眼神的重要性，但随着电脑和手机的高频率使用，近视的人越来越多了，人们的眼睛也越来越没神了，以至于很多人会觉得越来越难从对方的眼神中读到什么了。的是自己要开心，心情好了眼神自然会变得有光，我记得有一道题是“心情不好对容貌的影响有多大”，看到大家分享的自己得心情不好前后的照片，其中较大的变化就是眼神，当一个人绝望的时候眼睛里的光尽数散去留下的只有无尽的空洞和虚无。
弱0视训练过程中看书和玩游戏有什么区别？
答：弱1视本身就是大脑对外界色彩不敏感，视功能发育紊乱造成的，所以玩色彩鲜艳和视觉效果好的游戏，能够让孩子的大脑充分接触外界图像信息的刺激，而书本属于二维平面效果，所以对视功能区没有太大的刺激作用。
增视仪真的能否控制度数增长（生理性的眼轴增长，屈光）？
答：增视仪对于95%以上的小朋友都有很好的控制度数增长的效果，但是少数小朋友视力是先天遗传因素较严重的，父母双方或一方有高度近视，***已经发生了改变，造成了隐性遗传，从而导致佩戴过程中极个别度数增长的情况。正常生理性眼轴拉长屈光度并不会有任何改变。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。
