一次跆拳道比赛，胜于多节跆拳道课
一次跆拳道比赛胜于多节跆拳道课的效果。不参加表演、比赛成长速度一定没有经常历练的孩子快速。许多家长认为等孩子练好了、准备好了才去表演才去比赛。
其实这是一个很大的误区，从不足到好是必须的一个过程，何为好、没有标准，何为准备好也是没有标准，这是一个没有头的答案。尝试给孩子成长的机会，激发潜能，给自己的身体，心灵，眼界提升，才可能看到更好的风景。输赢不重要，而是孩子通过比赛获得的成长……
徘徊在跆拳道门口的家长们，来看看吧！
很多人在咨询的时候都会问到关于学习跆拳道的一些问题，有担心孩子吃不了苦的，有担心影响孩子生成发育的，其实无论练习哪种武术，都是要下苦功夫的，一个动作为了做的标准，有力量、有速度，可能要练习成百上千次，没有吃苦耐劳的精神是做不到的。
针对家长比较关心的问题进行简单总结，主要概括为以下几点：
问：练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄更适合锻炼？
答：练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有心脏病等严重的***，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。
一般情况下，中小学生、大中专学生及20—35岁左右的***，训练起来进展都很快，因为跆拳道十分简便易学。如果是5—6岁以下的***，学起来会吃力一点，因为他记不住各种各样的招式和“复杂”的套路，但***经过锻炼后的效果虽不及***明显，但健身的作用却是不可低估的。
40岁以下的***，虽然韧带和做高难度动作较困难，但练习简单实用的动作健身、***、修身效果依然明显。其实，只要爱好和有信心，多大岁数参加都不算晚。
跆拳道道场基本知识
道场是培养每个学员崇高的理念，坚定的团结力和优等的技术的场所。因此，首先需要的是能够在技术和精神方面做出榜样的师范，其次要具备训练时必备的设施和各种锻炼器材。另外，有助于学员身心的严格纪律也是非常重要的。
标 准 道 场 要 求
一、 至少容纳40多人同时练武，面积需要达到15 ×14 m。
二、 底面铺地板以防在练武中摔倒或练高跳动作时不至于受伤。
三、 墙壁贴上表示每位学员的段和级的牌子，以提高学员的竞争心。
四、 要具备锻炼所需的各种设备。
五、 应具备放置学员衣服的柜子。
六、 应具备训练结束后供学员冲洗的淋浴装置，较好具备***。
七、 应具备卫生设施。
