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孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。儿童中国舞
龙腾校区:金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼
江北校区:金华市婺江西路28号时代商务中心3楼
万达校区:金华市万达金街115号
浦江校区:浦江县环城南路191号
孙盈舞蹈为您分享:八岁的孩子学舞蹈,晚吗?
答案肯定是不晚,或许一些对身体要求较高的舞蹈,八岁的孩子开始会有一些费力,但是对于不走上职业道路来说,后期没什么差别,只要培养了孩子健康的兴趣爱好。贝卡舞蹈主要进行街舞方面的教学培训,对于年龄的要求更低,不管是三四岁,还是二三十岁,都是可以学习的,对于小孩可以培养良好的兴趣爱好,对于大人可以当成一个较好的锻炼方式。儿童中国舞
也有一部分家长不是因为孩子玩手机想让孩子来报一个舞蹈培训班,而是因为孩子比较内向,容易害羞,而八岁左右的孩子已经有了很强的自尊心意识,报舞蹈培训班又害怕老师教导方式比较直接,让孩子更加的抵触。贝卡舞蹈的教学也是考虑到了这一部分,对于容易害羞的小孩不会一开始就突然要求孩子展示自己,通过孩子之间的互动,引导一步一步的让孩子敢于一起表现,直到单独表现,同时通过孩子之间良好的竞争,也会收获自己的友谊和伙伴。
孙盈舞蹈为您分享:
用手练舞:动动笔头写心得
脚懒、腿懒的时候,别让你的手也懒了,是动动笔,写写上课笔记,学舞心得,练舞感受。
整理思路的同时,你的脑子已经在练舞了。很多平时听了就忘或者并没有消化的知识,往往就在你思考和整理的过程中,得以回忆再现、豁然开朗。儿童中国舞
把这些要点都清楚而有条理地记下来,才能说明你对课程真正地理解和领悟。
孙盈舞蹈为您分享:压腿时可注意以下几点:
先拉后压,由近及远
初练压腿,因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差,猛然用力拉长,不仅徒劳无功,还会使韧带受伤。因此初练时,应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎,然后施以振压;振压也要一下一下地进行,不可急于求成。
压腿时,还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的,躯干与腿相应部位的接触顺序是:躯干:腹部—胸部—头部儿童中国舞
腿部:大腿—膝盖—脚尖
不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。
压前要做好准备活动
练习前,可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关,通过准备活动,可提高肌肉的温暖,降低肌肉内部的粘滞性,有利于腿之柔韧性练习。
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