刮痧的益处和潜在风险，你知道多少？
首先，刮痧可以用于肌肉疼痛，并能分解***。许多人认为一个人的气必须平衡和自由流动，以确保他们的健康和幸福。刮痧的目标就是移动阻挡的能量，以缓解疼痛或僵硬。刮痧的另一个目的是移动汇集或停滞的血液以缓解症状。
刮痧是一种来自于中国的***技术。它经常用来肌肉疼痛和紧张。关于刮痧的研究数不胜数，接下来，就让我们更多地了解到刮痧是否有效，它有什么***。刮痧的目标是在身体周围移动能量，通过使用工具对皮肤进行摩擦，施加足够的压力以产生轻微的淤痕。刮痧可以帮助分解***和结缔***，改善关节的运动。该没有严重的***，但不适用于某些***状况的患者。
?***刮痧的三好处
1.促进代谢与***素的排出
我们的身体无时无刻都在进行代谢作用，因此体内会有很多的代谢物，如果不能及时将这些废物排出体外就会损伤身体并引发一系列健康问题，而刮痧可以打开皮肤的毛孔，使***发热并将多余的代谢废物排出体外，进而使我们的血液更加干净且身体更加轻松，帮助我们***活力并预防***。
2.疏通经络脉络
久坐不动或长时间对着电脑、手机等坏习惯都会导致局部肌肉关节过度紧张或异常收缩痉挛，继而引发肩炎、颈病或腰背酸痛等不适，这是现代人的通病，如果你有这个症状，不妨去做下刮痧***，刮痧可以放松我们紧张的肌肉和关节并促进局部的血液循环，有效的避免了血液瘀滞在局部的问题，对缓解关节肌肉酸痛有积极的意义。
3.调节脏腑功能
刮痧是用特定的工具在皮肤表面进行反复刮动和摩擦的行为，尤其我们的背部是五脏六腑的集中地，此时的刮痧动作可以刺激局部皮肤以及***，并且加强官器之间的联系，使它们处于平衡协调的状态，可以有效的预防肠胃不和、脾胃虚弱等不适症状。
刮痧常见问题解惑
经常有人问我诸如“刮痧是不是只有泻没有补”“出痧就是皮下出血吗”“出痧是不是越多越好”之类的问题，现解答几个关于刮痧的困惑。
刮痧只有泻没有补？
刮痧疗法又称“砭法”，是传统的******手段，距今已有几千年的历史，在古书中记载的“砭、针、灸、药”四法之一。砭法由于不需要特殊的工具和材料，只需要双手或者刮痧板，并且只要懂得医理和经络就能随时随地为人们治***，因此是很方便的***手段，被古人列为四法之首。
“虚则补之、实则泻之”是***的基本治则之一，也是刮痧疗法的基本原则。
出痧就是皮下出血吗？
很多人争议刮痧是损伤毛血管造成的皮下出血，那么为什么有的地方不出痧呢？为什么每刮一次出痧都会减少呢？***认为，刮痧时体内致病因素由经络溢出，积聚皮下，出现形状如沙粒，或散在，或密集，或成片，或融合的“痧”，也称“痧毒”。痧是渗出于脉外含有***素的离经之血，出痧的过程是去毒的过程。
临床发现，健康人刮痧后不出痧，一些有潜伏病变的人则会出痧。一般会因病变部位、病情轻重、病程长短不同，出痧的部位、颜色、形态也不同。同一种病症出痧的部位、颜色、形态又有一定的规律性，这种规律与经脉循行分布、全息穴区及脏腑经络的病理状态有直接的关系。