瑶海区蔬菜配送_安徽旺家欢配送公司_水果蔬菜配送

芹菜：促进血液循环增强保湿锁水能力。

芹菜含有丰富的营养，蛋白质，胡萝卜素，维生素C等成分能够帮助促进机体的代谢循环，维持正常的细胞更新速度，从而使角质层细胞更富活力，增强保湿锁水的能力，还能有效抗1氧化，瑶海区蔬菜配送，延缓肌肤衰老，芹菜味道清香，色彩鲜艳，可与香干，肉丝等炒食。

红薯：促1进新陈代谢，增强肌肤活性。

红薯能给我们人体提供大量的维生素A，维生素C和粘液蛋白等营养成分，具有补1气益血的作用，帮助暖胃，促进机体的新陈代谢，防止肌肤细胞陷入睡眠状态，增强肌肤活性。

1、直接配送：需要的蔬菜及食品经过公司员工挑选、检验、包装运到各企业单位。

2、半成品配送：需要的蔬菜食品及肉类经过公司qc检验，蔬菜去根、去老叶、肉类去皮毛、洗净包装送到各企业单位。

3、精细加工配送：需要的蔬菜食品及肉类经过公司qc检验，蔬菜去根，去老叶，单位蔬菜配送，肉类去皮毛，洗净由员工切配成块、丝、片、段、沫等形状经过油过水程序加配上各种佐料和辅料（例如：配上盐、酱油、味精、姜、葱、蒜等）送到各企业单位。

洋葱：紫皮含花青素，白，黄皮的补维C，紫皮洋葱的蛋白质，膳食纤维以及钙，钾，钠等矿物质含量均比黄，白皮的高，水果蔬菜配送，但后两者的胡萝卜素，水果蔬菜配送，维生素C的含量较紫皮的高，抗疲惫效果好，水果蔬菜配送，紫皮洋葱中还含有植物花青素，这是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏，抗朽迈。

圆白菜：紫色的花青素含量高，白色的圆白菜又叫卷心菜，紫的也叫紫甘蓝，两者均含有大量维生素C，纤维素和碳水化合物，卷心菜和紫甘蓝营养没有太大差异，但紫甘蓝含有大量的花青素。

菜花：绿色西兰花维A含量高，两种菜花都富含蛋白质，碳水化合物，纤维素，胡萝卜素和维生素A等，但西兰花的胡萝卜素和维生素A要多于菜花，含量均是菜花的200多倍。

家庭中炒菜可以换着颜色吃，由于同种蔬菜口感相近，因此炒菜时也可以混合搭配着吃，如可以用菜花，西兰花炒个“蒜蓉双花”，用黄，红西红柿做个酸甜爽口凉拌菜。