塑胶跑道的特点：
颜色：特殊聚氨酯颗粒，表面颜色柔软，混合型塑胶跑道施工，颗粒表面，防止眩光反射，美观耐用，可采用多色搭配。
经济：维护方便，节约管理成本。
安全：可防止因跌倒而造成的运动损伤。
附着力：特殊施工处理，混合型塑胶跑道，粘接力强，可增加水分，无气泡，脱皮等。
平整度：施工时采用自流平材料，表面平整，可满足场地特别平整的要求。
耐冲击性：具有较强的弹性层和缓冲层，可吸收较强的冲击，塑胶跑道，不会损坏表面。
抗钉性：在频繁使用100米起跑点时，也不会被鞋或启动架损坏。
耐磨：由于履带和现场设备的重量，不可能***弹性。
耐磨性：耐磨性小于2.5%，满足各级学校长期高频率使用的需要。
冲击吸收：适度吸收足部撞击，减少运动损伤，长期训练和比赛都是合适的.
塑胶跑道施工在沥青或水泥基础上，基础做法与道路施工大致相同。基础表面平整度要求较高，以保证塑胶面层厚度一致，弹性均匀，对基础的质量要求如下：坡度：横向lt;1%(弯道8‰、直道5‰、半圆区5‰)，纵向lt;1‰，跳高区lt;0.4%，表面应平坦光滑、排水畅通。平整度：平整度合格率在95%以上，3米直尺误差3mm。***： 为准确施工及画线需要，应用牢固鲜明标志物标出跑道场地的四个半圆切线点和两个圆心。排水：排水系统在大雨后二小时必需排出积水。在冰冻地区，沥青层与碎石层之间加一层土工布缓冲层。沿排水沟槽的基础应做特殊防水处理。强度和稳定性：基础应具有一定的强度和稳定性，表面均匀坚实、无裂缝，无烂边，接缝平直光滑。垫层压实，密实度大于95%，在中型碾压机压过后，无显著轮迹、浮土松散、波浪等现象。
水泥路、塑胶跑道，到底在哪跑步更好呢？
很多跑友在跑步时，认为只要是跑步做运动就对身体的健康有益，但是却忽视了脚下的路面。要知道每种路面的软硬度都是不同的，长期运动后给身体带来的效果也是不一样的。
比如坚硬的路面会给肌肉关节带来损伤，而过于柔软的路面则会容易造成拉伤！快来看看你每天都在哪种的路面上跑步，受伤的风险指数有多少吧~
沥青路
优点：
1.平坦方便
现在城市发展速度较快，沥青路可是说是更加普及。沥青路为了保证汽车的安全行驶，所以设计的表面比较平坦。一般跑者在沥青路上跑步会感到十分轻松。
2.弹性足模拟赛场
竞技体育发展，要求运动员们要有很强的耐力，沥青路面具有一定的弹性，而且没什么太大的起伏所以想要提高耐力的跑者可以选择沥青路。
缺点：
1.路面硬
相比较其他路面来说，沥青路的路面比较硬，长时间的跑步会造成关节和肌肉的损伤，跑者在这类路面跑步的时候尽量减少变速跑以及快跑的行为。
2.安全系数低
沥青路的交通比较发达，汽车等交通工具也比较多，建议大家在这类路面跑步的时候不要佩戴运动耳机，以防止出现交通事故。
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