详细介绍一下我们豆浆的优势：
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有***B1.B2和烟酸，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。冬季的时候服用豆浆则是具有去寒的作用，不仅能够调养肠胃，同时还能够滋补身体。
其实我们的鸡蛋和豆浆是可以一起吃的：
大豆中含有胰蛋白酶***，它可以******胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶***遇热不稳定，加工成豆浆过程中，经煮沸加热8分钟即可被***85%以上，其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶***，但活性较低，不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。***告诉我们，早上喝豆浆是一个非常健康并且有利于***的生活方式。
其实我们的鸡蛋和豆浆是可以一起吃的，希望能对您有所帮助，感谢您的观看
我们在食用豆浆的时候也是需要注意：
我们现在经常喝的豆浆起源于中国，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等，但是我们在食用的时候也是需要注意一些问题的：
1.我们在喝豆浆的是时候，不能跟药进行食用，有些药会***豆浆里的营养成分。
2.并且在饮用豆浆的时候不能空腹，豆浆里的蛋白质大都会在***内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品。
