做瑜伽教练怎么样|白市驿瑜伽教练| 智瑜伽塑身(查看)

出生武术世家河北平乡，从小习武健身。为后走向瑜伽之路打下了坚实的基础。擅长教培、普拉提、阿斯汤加、流瑜伽、空中瑜伽。

2007年开始习练瑜伽，并开始学习瑜伽各流派知识。

2008年开始担任瑜伽助教，学习授课技巧，积累授课经验。

2012年考取了亚洲瑜伽协会瑜伽证书，并正式开始了瑜伽教学之路。

2014年学习阿斯汤加能量流动的串联体系。

2014年12月考取了瑜伽培训导师证书。

2017年5月参加重庆第三次瑜伽大会

2016年考取了亚洲瑜伽空中教练证书。

用瑜伽柔软身体，从灵活髋关节开始！

日常生活中，我们都渴望成为但有时候不够柔软的身体却局限了我们的运动能力和身体状态。

瑜伽练习能消除身体的僵硬，让身体变得柔软，关节变得灵活。而掌握身体柔韧性的一个重要关节就是髋关节！

其实髋关节是***上重要的活动关节，由股骨头和髋臼所构成，为多轴性关节，白市驿瑜伽教练，能作屈伸、收展、旋转及环转运动。所以，做瑜伽教练怎么样，针对髋关节的瑜伽体式练习能柔韧整个身体。

同时，髋是***水平运动的主要内部动力来源，在短跑中髋起的作用中很大；髋，也是***水平加速的关键环节，做瑜伽教练怎么样，是***快速移动的马达，这在很多运动中都起到很重要的作用。

南坪智瑜伽馆

学员风采展示图

20分钟清晨活力瑜伽，唤醒冬眠的身体！

冬天即将过去，你每天早上还是躲在被窝里不想起床吗？

期待已久的温暖天气终于来临，你的身体已经委屈地在室内“宅”了一个冬天，现在是时候让它好好放松放松啦！

春风送暖入屠苏。在春天这样的大好年华，叫醒你的不是闹钟，是瑜伽和春天里的风。

智瑜伽前台照片

智瑜伽馆已建馆六年了，做瑜伽教练怎么样，通过良好的服务态度和优良的师资力量获得了广大会员的喜爱和支持。本馆不仅开设了各类会员课程(高温瑜珈、空中瑜伽、普拉提、阿斯汤加、流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、寰宇瑜伽、***瑜伽、脊柱瑜伽、美胸瑜伽、拜日***、爵士舞和肚皮舞等10余种课程），由于本馆内会员人数较多所以每天馆内至少安排有五堂课，时间段分散可供各类人群约课！

其次本馆除了会员课程外，我们还有教练培训课程！***的教练培训导师将为您实现当教师的梦想！如果您也想加入我们就赶快拨打以下的咨询电话吧！！

师生合影