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拓展训练课程锻炼学生的心理素质
拓展训练课程从开设之初就将锻炼学生的心理素质作为重要的目标，通过几年的时间我们发现拓展训练能够很好地提高学生的心理素质，增进心理健 康。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。心理素质主要从提高大学生的自我概念、自我认知以及抗挫折能力等多方面分析，关于拓展训练对于学生具体心理素质的影响效果分析。在对学生的问卷调查中 得知，拓展训练课程中其中82%学生认为拓展训练可以让自己认识自身潜能，增强自信;73%学生认为通过训练可以使自己拥有积极的心态;73%学生认为通 过训练可以使自己有很强的心理调节和自我情绪管理能力;73%学生认为通过训练可以增强自己克服惰性和磨练战胜困难的毅力。
拓展训练可以提高学生面对困难时自信心，尤其是在高空项目或者团队挑战较大难度的困难项目后，学生面对通常是陌生的、新鲜的、具有挑战性的，与 平常生活方式不同的经历与体验。5、自我教育：教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。在面对这些从未经历过的活动时，将会产生心理压力和生活中少有的危机感，由此而产生的心理体验，必将带来特有的经验，提升 自我意识和自我概念，从而促使学生的个人成长。
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重庆渝伦企业管理咨询有限公司致各位企业老板、管理者的一封信
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九龙坡区拓展训练基地位于重庆市九龙坡某消防基地，占地200余亩，交通的便利，相邻主干道，外接内环快速路。有的国企有一笔经费时才会考虑要不要进行一次拓展训练，而大多数情况下***后又改成了课堂式学习。基地有独栋的五层楼，有1500人左右的军事化高低住宿床位，可以同时容纳1000人吃饭，有两个分别能容纳300人的大型会议室，后勤保障完善，全天候洗澡热水供应。训练场拥有400米标准的大型足球场，塑胶跑道，有高空项目的高空架，攀岩墙，速降训练塔，原木，轮胎，越障场，背摔台、毕业墙，基本能满足各团队的项目活动
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重庆拓展训练素质户外拓展活动重庆渝伦拓展公司两天拓展训练心得体会
经过了两天的拓展训练让我们学会了做任何事之前都要做好计划、各司其职，做好分配给自己的工作，树立团队合作精神，改善人际关系，增强互相沟通。
参加拓展训练的过程中，不做任何的讨论和计划就开始拓展，结果只有失败。他们有种不同的区域文化，教育背景，和成长历程，这些种种因素共同导致了员工与企业核心价值观的部分或者完全偏离。在拓展项目“无轨电车”的时候，我们没有练习也没有商讨攻略就直接和其他团队开始了竞争，然后我们行走寸步难行，所以在这个项目中我们失败了。通过上次的通关失败，我们从中吸取了教训，学会了利用团队的力量和智慧去解决问题，我们团队获得一天拓展的。团队必须有明确的目标，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
从挑战中去突破自己，突破感悟人生。做好以上几步，再通过具体的措施推进岗位实践，当然，并不是所有的员工都能快速地提升能力，顺利地跟进公司发展步伐。这一次的拓展训练让我们每一个人都受益匪浅，拓展训练赋予了我们一笔宝贵的精神财富，谢谢公司给我们这次难忘的拓展训练。但是这次拓展训练给我感悟主要有几点：1、做任何之前都要事先去和团队讨论和计划，利用团队的智慧寻找更好的解决方法。
2、各尽其职，竭尽全力做好自身工作，配合团队完成工作的目标。
3、团队之间相互学习，相互帮助，共同努力，共创辉煌。